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书名:好吃易做的家常主食 (爱心家肴系列)
定价:29.8元
作者:张云甫
ISBN:9787555264668
出版社:青岛出版社
内容提要:本书是一本介绍各种主食制作的食谱书。精心挑选了100多款主食,涵盖了粥、米饭、面食等类型,每道主食在选料、分量搭配、造型、烘烤蒸制等方面都做了详细指导,并配有详细的分解步骤图,图文并茂。本书可以让你摆脱天天米饭、馒头的枯燥生活,享受更多美味。
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书名:体不寒,病不找:一辈子做个暖女人
定价:68元
作者:胡巧珍
ISBN:9787121387210
出版社:电子工业出版社
内容提要:《体不寒,病不找:一辈子做个暖女人》一书,从女性朋友的现实生活出发,详细指导广大女性朋友通过穿着、洗澡、睡眠、饮食、运动、中医调理等方式,逐渐改善体寒状况,做一个健康、幸福、快乐的暖女人。 在编写过程中,我们有意避开生硬死板的说教,更多的是好友之间的倾心交流。希望所有女性都能从本书中有所收获,希望书中的些许知识能为女性朋友的健康添砖加瓦,希望所有女性“体不寒,变瘦变美变年轻”!
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书名:恋爱心理必修课
定价:59元
作者:段鑫星,李文文,司莹雪
ISBN:9787115516275
出版社:人民邮电出版社
内容提要:为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择?为什么男女恋爱时的行为差距这么大? 为什么相爱容易相处难?《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问。 《恋爱心理必修课》以众多心理学家就爱情的研究与成果为基础,讲解了什么是爱情、爱情是如何产生的、不同年龄阶段的恋爱特点、男女处理感情时的不同心理依据、如何谈好一段恋爱并使其成为一段更长远的亲密关系以及如何处理已不必挽回的感情等方面内容。 希望阅读后,每一位想拥有高质量的亲密关系的读者,尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人,都可以帮拿到爱情这门课的学分。
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书名:肩部康复训练 损伤预防评估与恢复
定价:108元
作者:[美]托德·S. 埃伦贝克(Todd S. Ellenbecker)、凯文·E. 威尔克(Kevin E. Wilk)
ISBN:9787115516527
出版社:人民邮电大学出版社
内容提要:肩关节是人体中极其复杂的关节,活动度和灵活性均很高,从而允许个体完成特定的日常活动,并在特定的体育运动中有令人惊艳的表现。《肩部康复训练:损伤预防、评估与恢复》由精通局部肌肉及骨骼康复的专业人士倾力写作,致力于为读者提供以实践经验为基础的专业性与适读性兼备的高质量内容。《肩部康复训练:损伤预防、评估与恢复》详细介绍了肩关节的解剖结构和生物力学特征,并提供了具有针对性的肩部损伤评估及康复训练方法,帮助康复专业人士精准评估运动员和运动爱好者的肩部功能障碍,并制定出让他们回归运动的康复方案。对于任何正在或想要从事相关职业的读者来说,《肩部康复训练:损伤预防、评估与恢复》都不容错过。
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书名:10~16岁叛逆期,妈妈情商课 这是一本写给中国妈妈的情商养育之书!
定价:35元
作者:王莉
ISBN:9787505444911
出版社:朝华出版社
内容提要:10~16岁是一个特殊的时期,如果你的孩子还没有迈入青春期的门槛儿,那你还有一段岁月静好的时光可以安心享受;如果你的孩子已经走入了青春期的阵营,相信你一定体会到了所谓叛逆的厉害。
开始有意疏远你,什么事都不告诉你;
嫌你唠叨,嫌你爱管闲事,动不动就和你争吵,甚至离家出走;
早恋、喝酒、打架、抽烟,经常夜不归宿;
沉迷游戏,手机不离手,经常去网吧熬夜玩游戏;
……
本书从青春期孩子的身心特点入手,结合情商的核心理论,佐以翔实、生动的案例来告诉妈妈如何了解孩子;如何控制好自己的情绪;如何在该放手的时候得体地退出,多给孩子一些自由和空间。帮助妈妈利用自己的高情商引导孩子顺利度过青春期。
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书名:24节气养生术:养出百岁人生
定价:39.8元
作者:臧俊岐主编
ISBN:9787571902827
出版社:黑龙江科学技术出版社
内容提要:一年有四季,24个节气,每个季节,每个节气,都有着各自的特点,懂得“顺势”生活,你的一生就会如同老子所说:“上善若水”,水没有固定的脾气,却可存活于任何万物,悠远留长、生生不息。《24节气养生术:养出百岁人生(修订版)》将全面、详细地告诉大家在一年的各个节气如何养生。在一年的二十四节气中该做什么、不该做什么、该吃什么、不该吃什么,每个节气常见病的快速防治方法,如何通过运动来提高身体抵抗力、强健体魄,并培养豁达的胸怀。
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书名:身边花草树木速查图鉴
定价:120元
作者:彭博
ISBN:9787571303983
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
内容提要:本书将600种常见植物分为了城市篇与野外篇,更加方便您根据看到植物的地点来查找植物名称。每种植物均为图文对应讲解,方便您直观地了解认识它们。翻开本书,看看这些美好的植物,放松一下心情,为您的生活增添一份闲适!
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书名:王延平:悄悄告诉你饮食背后的秘密
定价:68元
作者:王延平
ISBN:9787547847305
出版社:上海科学技术出版社
内容提要:本书从西方营养学和中医食疗两个维度阐明饮食与健康的关系,并从国家卫健委认定的100余种药食同源目录中选取与人们生活密切相关的食材进行深度剖析,使人轻松地掌握营养与食疗的核心和基本常识,达到自我进行健康管理的能力,对推动我国国民健康素养水平整体提高具有非常大的现实意义。
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书名:奇妙知识大图解:百科探秘
定价:128元
作者:英国未来出版集团 编著
ISBN:9787568272810
出版社:北京理工大学出版社
内容提要:本书是一本科普读物,内容包含6大主题,包括太空、交通、技术、环境、科学和交通,以全球视野讲述相关领域的科研知识,有问有答的互动模式,让人大开眼界,高清漂亮的图片,严谨考究的文字。由表及里、由浅入深地将知识用图片和图解的方式呈现给青少年读者。
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书名:关于病毒,我们能告诉孩子什么
定价:49.8元
作者:刘薇、邹映雪/主编;刘薇/图
ISBN:9787559643513
出版社:北京联合出版公司
内容提要:本书采用问答的形式,科学解答家长普遍关心又不知该如何告诉孩子们的关于病毒的常见疑问,内容涉及新型冠状病毒、禽流感病毒、肝炎病毒等不同病毒的传播途径、致病原理,以及戴口罩、洗手、隔离等预防病毒的各项措施,共40个问题,旨在从长期个人防护及孩子健康成长的角度,引导孩子正确认识生活中常见的病毒,学会科学有效地保护自己,并养成良好的健康卫生习惯。
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