本书把自身免疫性疾病的发展过程比喻成一种疾病谱,一端是充满活力的健康状态，另一端是出现疾病的状态，介于两者之间的是形式多样但相互关联的疾病不同阶段，且发展趋势通常是朝着更多疾病的方向发展。而人们患病的诱因通常是我们吃的食物中的麸质、糖和乳制品。书中深度剖析饮食及生活环境如何对我们的自身免疫系统产生影响,指导读者通过自我检测配合医学指标找到出现问题的原因，并实施简单高效的免疫系统康复方案，重获真正的健康。

《多肉植物初学者手册》是在一本可以改变你阅读体验的全新融媒体出版物。从畅销品种到新优品种，为您推荐200种适合不同人群栽培的多肉植物。不含基础知识、种植技术分步详解、病虫害对策、常见问题Q&A等内容，更以时间为轴线，详解四季栽培关键技术和养护管理要点。配有500幅高清图片，20个微，手把手教你玩转多肉植物。此外，本书还将揭秘组合盆栽设计秘笈及经典案例分步图解，并以展现多肉花艺制作的全过程，让你的多肉植物展现更

本书是英国皇家园艺学会（RHS）首席顾问盖伊·巴特（GuyBarter）在其数十年园艺实践中收集和归纳的129个典型问题及其既简单明了又出乎意料的解答。这些问题中有的和实际生活密切相关，有的则异想天开，如果没有充分掌握从土壤结构到植物化学等一系列的学科知识，许多问题都并不那么容易回答。 本书的两位译者，一位是西双版纳植物园的优秀园艺工作者和科普作者，另一位是资深植物爱好者和翻译工作者，他们的精诚合作保证了译文的准确性

《300种观赏树木栽培与养护（全彩图鉴版）》共分三篇七章。第一篇绪论简要介绍了观赏树木的概念，中国观赏树木资源的特点，观赏树木资源的保护、开发和利用。第二篇总论分为两章：第一章是观赏树木概述，介绍了观赏树木的分类、观赏特性和园林应用；第二章是观赏树木的繁殖、栽培与管理，介绍了观赏树木的有性繁殖和无性繁殖、观赏树木的栽植、土肥水管理、整形修剪和病虫害防治。第三篇各论按常绿乔木、落叶乔木、常绿灌木、落叶灌木和木本攀缘植物

音乐是一种唯美的艺术形式，可以使人放松身心，愉悦心灵。一段治愈舒缓的音乐，可以改变人的心情，帮助缓解压力、轻松助眠。本书是为钢琴爱好者打造的治愈系钢琴流行曲谱集，书中精选了66首舒缓、轻松的歌曲和经典轻音乐，让读者能怀抱一颗好心情，享受流行钢琴的美妙世界。 本书共收录了66首流行钢琴曲目，这些曲目类型涉及流行歌曲、影视歌曲、轻音乐等，大部分都是适合初学者弹奏的三升三降以内的调式。每一首钢琴改编作品的呈现，从甄选曲目

所谓的断糖，即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同，断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖，甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性，渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强，最终导致糖中毒。日本名医**断糖饮食法，他亲身实践此方法后，3个月瘦了17千克，体脂率更是降至8%，在日本造成巨大反响。按照他亲自设计的断糖食谱用餐，吃得丰盛又不会发胖，搭配有氧运动，能轻松瘦下来，远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动

《动手打造阳台花园》主要从5个方面，教读者如何利用家中仅有的小阳台，来实现向往已久的花园梦想。书中囊括了5位达人的阳台花园案例介绍，详细讲解了如何通过选择植物打造不同风格的阳台，例如白色风、自然风、杂货风、繁花风等，如何将日常的杂货与植物巧妙组合，打造阳台花园的基本技巧，以及观叶植物、草本植物、多肉植物等常见植物的日常养护等。末尾附带“问&答”部分，包含大量植物养护及阳台打造秘诀，帮助读者轻松打造自己专属风格的阳台花

本书介绍了热带植物、沙生植物、香草植物等40多种当下流行的室内绿植，包括它们的生长习性、基础养护方法等；通过客厅、玄关、书房等7大家居场景介绍，帮助你打造家中的植物园角落；并融入四季植物DIY，让绿植变幻出更多可能。作者在如何用绿植塑造不同家居风格的问题上，提出了自己的独到见解，教你通过植物与盆器的搭配、植物间的组合等，打造美式工业风、日式杂货风、北欧极简风、新中式风。例如大型热带植物、藤编花器、胡桃木家居的组合，赋

本套丛书用故事+知识的形式讲述一些女孩子必须懂得的成长要点，以贴近孩子现实生活的故事为叙述引子，引出知识小贴士。故事生动活泼，切合女孩们的现实生活和特点，知识点准确到位，再配以精美插图，让女孩子在愉快阅读的同时，学会了解自己，激励自己，完美自己，积极快乐地感受身边的一切。

习惯是由一个人行为的累积而形成的某些固定行为，是人们生活中习以为常的行为举止。习惯在我们不知不觉的反复重复的过程中，会逐渐变成我们本能的一部分。因此，习惯具有一种能左右人命运、决定人生成败的巨大力量。习惯是一个人思想与行为的真正领导者,__好习惯让我们减少思考的时间、简化行动的步骤，让我们更有效率；坏习惯让我们故步自封、自以为是、墨守成规。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，获得成功与否就取决于好习惯的多少，所以说，人