8月第二周生活类读者荐购排行榜_兰州书立方文化传播有限公司

8月第二周生活类读者荐购排行榜

发布者：网上馆配会发布时间：2023/8/12

1		书名：跟随医生科学减重定价：68 元作者：励丽 ISBN：9787117344227 出版社：人民卫生出版社内容简介：该书是一部由专业医生减重干预团队指导肥胖者科学减重的科普读物，其从我们到底需要不需要减重切入，依次讲述了为什么要减重、肥胖的真相、减重的秘密、常见减肥误区、重新认识食物，科学吃饭、211餐盘法、重塑健康的生活方式、令人惊喜的减重故事、科学减重食谱、食物能量换算表等内容，并总结出一套联合内分泌科、运动骨科、营养科、心理科、睡眠呼吸科、中医科等多学科的体重管理方法，旨在帮助减重者走出减重误区，少走弯路，真正做到健康饮食、科学减重。
2		书名：手影童话锻炼手脑协调的手指游戏定价：49.9 元作者：吴海燕 ISBN：9787115601568 出版社：人民邮电出版社内容简介：手影艺术风靡全国，是孩子们最爱的游戏之一，一双手能演绎出各种不同的动物，也能组合出各种不同的童话。本书一共分为五个章节，第一章是认识手影，主要讲解玩儿手影前的一些小知识；第二章是爸爸的手影游戏，主要是走兽、飞禽、人物的手影游戏；第三章是手影，主要是家畜、鸟儿、风景的手影游戏；第四章是宝宝的手影游戏，主要是宠物、小动物、小物品的手影游戏；第五章是亲子手影童话剧，主要是爸爸妈妈和宝宝一起有手影演出“三只小猪”“龟兔赛跑““丑小鸭”的童话故事。
3		书名：露营饭盒的户外自动烹食书定价：68.4 元作者：日本Mess tin爱好会著 ISBN：9787572511615 出版社：河南科学技术出版社内容简介：本书的主题就是, 在户外用超轻量的炊具, 简单地做美食, 奢侈地享自然。书中介绍了Mess tin饭盒的基础知识, 以及使用Mess tin饭盒可实现的各种烹饪方式; 同时, Mess tin饭盒的狂热爱好者们优选出经过实践检验的56道食谱, 包括“炊”“蒸”“煮”“烤”等4种烹饪形式。只需使用一只Mess tin饭盒, 并配合轻巧的口袋炉和固体燃料 (酒精块), 就能在户外轻松做出一饭盒的美食, 尽可边感受自然之美边享受食物之美。
4		书名：把运动还给孩子定价：99.9 元作者：(美) 克里斯蒂·皮尔斯·兰波内, 克里斯廷·基恩著 ISBN：9787522903842 出版社：中国纺织出版社内容简介：本书将教会你: 如何培养有运动天赋的孩子、如何为孩子创造现实的期望、如何给予你孩子拥有成为冠军的一切、如何让孩子在运动中坚持到底、如何提高比赛日的表现、如何帮助孩子在生活的各个方面取得成功、如何帮助孩子舒缓他们面对教练、家长和比赛失利时的种种压力。
5		书名：谣言背后的健康真相·医生有良言定价：59.9 元作者：健康打假小分队 ISBN：9787117329385 出版社：人民卫生出版社内容简介：本书邀请协和医院、华西医院、北大医院、积水潭医院、同仁医院等三十余家国内知名三甲医院中青年专家撰写，内容紧扣生活，道理讲得清、大众看得懂、生活用得到。内容包括：吃海参能治疗肿瘤吗；空腹吃柿子会得胃结石吗；酒店的毛巾、马桶、公共更衣室会传染性病吗；用开水烫碗筷、用湿纸巾擦手，这样就能消毒吗；如厕，蹲着比坐着更健康吗；免疫力是越高越好吗；体质、食物分酸碱，酸性体质是百病之源，这是真的吗；排宿便、清肠毒靠谱吗；关节软骨真的能再生吗；定期输液能预防中风吗；眼药真能治疗白内障吗……
6		书名：常见花草轻图鉴定价：52 元作者：付彦荣主编 ISBN：9787571332969 出版社：江苏凤凰科学技术出版社内容简介：本书以图鉴的形式介绍了各种常见花草的外形和特征，通海量高清彩色大图让读者零距离地接触生活中的常见花草。书中采用图文并茂的编写风格，对常见花草的别名、科属、花期、分布、形态进行了详细的剖析，专门为零基础的花草爱好者量身打造。
7		书名：改变世界的食物定价：56 元作者：（日）玉造润 ISBN：9787520727853 出版社：东方出版社内容简介：新大陆的发现还跟意大利面的发展有关系？世界上的众多重要历史事件，其实都离不开我们熟悉的食物？本书共分为7大章，选取了土豆、大米、面包、玉米、猪肉、牛肉、狗肉、鲱鱼、鳕鱼、鲤鱼、鲣鱼、金枪鱼、鲷鱼、河豚、鳕场蟹等食物，胡椒、辣椒、番茄酱、黑醋汁、味噌等调味品，咖啡、红茶、抹茶、可可、可乐等饮品，葡萄酒、啤酒、威士忌等酒类，以及法国菜、中国菜、意大利菜等各国菜系，讲述这些有代表性的食物背后的历史故事，描绘相关的历史脉络，为读者展现餐桌上的历史浪漫。
8		书名：钩针编织超可爱提花花样定价：59.8 元作者：日本EG创意 ISBN：9787522902753 出版社：中国纺织出版社内容简介：《钩针编织超可爱提花花样》共介绍了52款可爱的钩针提花花样，每个花样都配有详细的制作步骤、图解教程，包含10cm10cm 和 12cm12cm 两种尺寸。此外，还有使用花样编织的各类创意作品，快来看看是否有您喜欢的图案和作品吧！
9		书名：脂肪简史——人类和脂肪绵延2000年的纠葛与缠斗定价：58 元作者：姗娜著 ISBN：9787513663687 出版社：中国经济出版社内容简介：脂肪，作为一种具有能量储存功能的物质，广泛地存在于植物的根茎、种子和动物的肌体中。千百年来，我们亲近脂肪、享受脂肪、利用脂肪，却又千方百计地阻止它成为我们身体的累赘。文明的进步没能使人类在与脂肪的战斗中获取胜利，肥胖一路高歌猛进，成为21世纪人类所面临的重大公共卫生问题之一。在2000多年的纠葛与缠斗中，人类与脂肪间究竟发生了什么？人类获取了哪些胜利，遭遇了哪些失败？人类一劳永逸战胜肥胖的曙光在哪里？所有的问题，都埋藏在不同时代的各色土壤中，存在于一个个鲜活的故事里。
10		书名：100种食用及药用花彩色图鉴定价：49 元作者：车晋滇编著 ISBN：9787122413284 出版社：化学工业出版社内容简介：本书收录了我国主要食用及药用植物花100种（隶属59个科），其中，草本植物花48种，藤本植物花3种，灌木植物花227种，木本植物花27种。介绍了每种植物的形态特征、分布生境、食用方法、药用功效等。书中配有彩色植物图片和菜肴图片250余幅，便于读者鉴赏。本书图文并茂、内容丰富、通俗易懂、实用性强，可供植物爱好者、烹饪爱好者、花卉生产经营者等参考使用。

- 手影童话锻炼手脑协调的手指游戏
- 吴海燕/2023-5-1/人民邮电出版社
- 手影艺术风靡全国，是孩子们最爱的游戏之一，一双手能演绎出各种不同的动物，也能组合出各种不同的童话。本书一共分为五个章节，第一章是认识手影，主要讲解玩儿手影前的一些小知识；第二章是爸爸的手影游戏，主要是走兽、飞禽、人物的手影游戏；第三章是手影，主要是家畜、鸟儿、风景的手影游戏；第四章是宝宝的手影游戏，主要是宠物、小动物、小物品的手影游戏；第五章是亲子手影童话剧，主要是爸爸妈妈和宝宝一起有手影演出“三只小猪”“龟兔赛跑“
- 定价：¥49.9 ISBN：9787115601568
- 露营饭盒的户外自动烹食书
- 日本Mess tin爱好会著/2023-5-1/河南科学技术出版社
- 本书的主题就是,在户外用超轻量的炊具,简单地做美食,奢侈地享自然。书中介绍了Messtin饭盒的基础知识,以及使用Messtin饭盒可实现的各种烹饪方式;同时,Messtin饭盒的狂热爱好者们优选出经过实践检验的56道食谱,包括“炊”“蒸”“煮”“烤”等4种烹饪形式。只需使用一只Messtin饭盒,并配合轻巧的口袋炉和固体燃料(酒精块),就能在户外轻松做出一饭盒的美食,尽可边感受自然之美边享受食物之美。
- 定价：¥68.4 ISBN：9787572511615
- 把运动还给孩子
- (美) 克里斯蒂·皮尔斯·兰波内, 克里斯廷·基恩著/2023-4-1/中国纺织出版社
- 本书将教会你:如何培养有运动天赋的孩子、如何为孩子创造现实的期望、如何给予你孩子拥有成为冠军的一切、如何让孩子在运动中坚持到底、如何提高比赛日的表现、如何帮助孩子在生活的各个方面取得成功、如何帮助孩子舒缓他们面对教练、家长和比赛失利时的种种压力。
- 定价：¥99.9 ISBN：9787522903842
- 钩针编织超可爱提花花样
- 日本EG创意/2023-4-1/中国纺织出版社
- 《钩针编织超可爱提花花样》共介绍了52款可爱的钩针提花花样，每个花样都配有详细的制作步骤、图解教程，包含10cm10cm和12cm12cm两种尺寸。此外，还有使用花样编织的各类创意作品，快来看看是否有您喜欢的图案和作品吧！
- 定价：¥59.8 ISBN：9787522902753
- 常见花草轻图鉴
- 付彦荣主编/2023-3-1/江苏凤凰科学技术出版社
- 本书以图鉴的形式介绍了各种常见花草的外形和特征，通海量高清彩色大图让读者零距离地接触生活中的常见花草。书中采用图文并茂的编写风格，对常见花草的别名、科属、花期、分布、形态进行了详细的剖析，专门为零基础的花草爱好者量身打造。
- 定价：¥52 ISBN：9787571332969
- 跟随医生科学减重
- 励丽/2023-3-1/人民卫生出版社
- 该书是一部由专业医生减重干预团队指导肥胖者科学减重的科普读物，其从我们到底需要不需要减重切入，依次讲述了为什么要减重、肥胖的真相、减重的秘密、常见减肥误区、重新认识食物，科学吃饭、211餐盘法、重塑健康的生活方式、令人惊喜的减重故事、科学减重食谱、食物能量换算表等内容，并总结出一套联合内分泌科、运动骨科、营养科、心理科、睡眠呼吸科、中医科等多学科的体重管理方法，旨在帮助减重者走出减重误区，少走弯路，真正做到健康饮食、
- 定价：¥68 ISBN：9787117344227
- 100种食用及药用花彩色图鉴
- 车晋滇编著/2023-1-1/化学工业出版社
- 本书收录了我国主要食用及药用植物花100种（隶属59个科），其中，草本植物花48种，藤本植物花3种，灌木植物花227种，木本植物花27种。介绍了每种植物的形态特征、分布生境、食用方法、药用功效等。书中配有彩色植物图片和菜肴图片250余幅，便于读者鉴赏。本书图文并茂、内容丰富、通俗易懂、实用性强，可供植物爱好者、烹饪爱好者、花卉生产经营者等参考使用。
- 定价：¥49 ISBN：9787122413284
- 改变世界的食物
- 【日】玉造润/2022-10-1/东方出版社
- 新大陆的发现还跟意大利面的发展有关系？世界上的众多重要历史事件，其实都离不开我们熟悉的食物？本书共分为7大章，选取了土豆、大米、面包、玉米、猪肉、牛肉、狗肉、鲱鱼、鳕鱼、鲤鱼、鲣鱼、金枪鱼、鲷鱼、河豚、鳕场蟹等食物，胡椒、辣椒、番茄酱、黑醋汁、味噌等调味品，咖啡、红茶、抹茶、可可、可乐等饮品，葡萄酒、啤酒、威士忌等酒类，以及法国菜、中国菜、意大利菜等各国菜系，讲述这些有代表性的食物背后的历史故事，描绘相关的历
- 定价：¥56 ISBN：9787520727853
- 谣言背后的健康真相·医生有良言
- 健康打假小分队/2022-3-1/人民卫生出版社
- 本书邀请协和医院、华西医院、北大医院、积水潭医院、同仁医院等三十余家国内知名三甲医院中青年专家撰写，内容紧扣生活，道理讲得清、大众看得懂、生活用得到。内容包括：吃海参能治疗肿瘤吗；空腹吃柿子会得胃结石吗；酒店的毛巾、马桶、公共更衣室会传染性病吗；用开水烫碗筷、用湿纸巾擦手，这样就能消毒吗；如厕，蹲着比坐着更健康吗；免疫力是越高越好吗；体质、食物分酸碱，酸性体质是百病之源，这是真的吗；排宿便、清肠毒靠谱吗；关节软骨真的
- 定价：¥59.9 ISBN：9787117329385
- 脂肪简史——人类和脂肪绵延2000年的纠葛与缠斗
- 姗娜著/2021-6-1/中国经济出版社
- 脂肪，作为一种具有能量储存功能的物质，广泛地存在于植物的根茎、种子和动物的肌体中。千百年来，我们亲近脂肪、享受脂肪、利用脂肪，却又千方百计地阻止它成为我们身体的累赘。文明的进步没能使人类在与脂肪的战斗中获取胜利，肥胖一路高歌猛进，成为21世纪人类所面临的重大公共卫生问题之一。在2000多年的纠葛与缠斗中，人类与脂肪间究竟发生了什么？人类获取了哪些胜利，遭遇了哪些失败？人类一劳永逸战胜肥胖的曙光在哪里？所有的问题，都埋
- 定价：¥58 ISBN：9787513663687