书名：疗愈的饮食与断食

定价：89 元

作者：[美]杨定一

ISBN：9787516923191

出版社：华龄出版社

内容简介：在人人焦虑、身心失调的时代，本书是你实现生命逆袭的科学饮食指南。将古人的疗愈智慧、自然疗法和现代的西方医学进行整合，从调整内分泌、恢复代谢灵活性、扭转慢性病体质等方面入手，引领你进入身心疗愈与意识转化的全新状态。饮食是现代人的瘾之一，但也可以成为智慧。当你改变习惯、戒断过量而失衡的饮食，身心将获得彻底的净化，每一个细胞都会真正活起来、发挥全部潜能！

书名：威士忌百科全书

定价：198 元

作者：(英)查尔斯·麦克莱恩(Charles MacLean)著

ISBN：9787521754940

出版社：中信出版社

内容简介：本书是了解与品鉴威士忌的圣经，也是关于苏格兰威士忌蒸馏厂的百科全书。“威士忌教父”、执杯者大师查尔斯·麦克林恩独家撰写，带领读者详尽了解苏格兰威士忌的历史、产区、酒标、酒厂、品鉴方法与风味轮、生产与制作过程等。书中收录了171家苏格兰威士忌酒厂，包括详细的酒厂信息、特色、生产制作方式（原料、设备、熟成等风格的溯源）、历史、趣闻、酒厂标志性产品图片等，是一本入时全面的威士忌收藏指南。无数个小故事和独家的酒厂秘辛带我们进入蒸馏工艺的精微之处，一窥威士忌产区差异的形成和演化，进而理解单一麦芽威士忌如何在这种流动的历史中诞生。

书名：精简生活整理术

定价：58 元

作者：张丹

ISBN：9787518098224

出版社：中国纺织出版社

内容简介：《精简生活整理术（升级版）》针对日常生活中的整理收纳问题，从衣、食、住、行等方面介绍了符合中国人习惯的精简生活整理术。内容涵盖最基本的规划、整理、收纳方法，其中包括衣服、书籍文件、小物品的规划、整理和收纳，玄关、客厅、卧室、儿童房等空间的规划、整理和收纳，办公出行活动的规划、整理和收纳及老前整理等。

书名：写给上班族的营养书

定价：78 元

作者：孙健 著

ISBN：9787515213668

出版社：中医古籍出版社

内容简介：《写给上班族的营养书（图文白金版）》就是为上班族量身打造的一本营养百科全书，针对上班族普遍缺乏营养知识、饮食习惯不健康的情况，全面向上班族介绍科学实用的健康营养保健知识，从常见上班族营养素误区、从事不同工作的上班族的营养选择、特殊人群的营养指导、周末家庭营养搭配、饭局应酬中的营养保全秘诀、准妈妈上班族的营养细节到常见病的营养处方等方面均有讲解，为上班族提供了齐全、实用、健康的饮食营养指导。比如上班族欠缺的营养有哪些，周末的营养餐包括什么，人体每天必须补充哪些营养物质，零食该怎么吃，在应酬中要吃些什么，特殊作业人员要怎么吃，职业病患者怎么进行食疗等。实实在在为上班族介绍生活中用得上、有益健康的营养知识。

书名：挣钱不易，管好你的钱

定价：69 元

作者：(美)帕可·德·莱昂(Paco de Leon)著

ISBN：9787521754827

出版社：中信出版社

内容简介：本书以一种类比与譬喻方式，帮助人们了解财务决策的真实成本，教会人们金融行业未能教给的东西——如何批判性地思考自己的财务状况，利用现有的财产，为自己和周围人的生活带来改变。

书名：药用植物

定价：68 元

作者：塞尔日·沙 著

ISBN：9787108070524

出版社：生活·读书·新知三联书店

内容简介：作者是一位既有农学博士学位和专业素养，又有亲近园圃和对科普感兴趣的专家，所以这部图文并茂的药用植物科普书，既有科学专业的保障，又有平易亲民的特点。该书前面部分总述医学简史，介绍古希腊、阿拉伯世界以及中医的发概况，从古代到中世纪医学勃起，再到当代的发展，颇得简明扼要之功。后面主题部分逐一介绍50种药用植物的分类、传统用途、历史文献记载资料和现代勘明之药用功效。可将此书作为使用的百科来看，也可将之作为植物的文化史阅读。

书名：盆景制作与养护图解

定价：69.8 元

作者：(日) 松井孝监修

ISBN：9787111732167

出版社：机械工业出版社

内容简介：本书分为三部分, 主要介绍了盆景的乐趣和看点、如何制作盆景及盆景的修整。作者用浅显易懂的语言告诉大家在盆景日常管理工作中如何正确浇水、换盆、剪枝、蟠扎, 以及不同树形的制作方式。另外, 书中还包含树形新旧对比、不同树种盆景的养护实例等, 有助于大家在打造与众不同的盆景的同时, 还能享受制作盆景的乐趣。

书名：食物冷知识

定价：56 元

作者：乔治·扎依丹

ISBN：9787521735307

出版社：中信出版社

内容简介：你可能会从新闻中读到这样的信息：加工食品不利于健康。但为什么呢？如何定义加工食品呢？我们自己在厨房做的食物就是纯天然的吗？定义加工食物品不是一件容易的事，确定一种食物的加工程度更是难上加难。雪上加霜的是食物仅仅是冰山一角，很多物质可能影响我们的身体，比如添加剂、清洁剂。自制的清洁剂是不是更安全？面对新闻资讯中的研究成果，我们应该采取什么样的态度？是全盘接受，还是置若罔闻？本书将通过科学的分析，告诉你哪些数据是可以相信的，哪些措辞是有待商榷的。你将获得科学衡量海量信息的有效方法。

书名：吃饱了再减肥

定价：49 元

作者：康军仁

ISBN：9787302625841

出版社：清华大学出版社

内容简介：本书作者是北京协和医院临床医生，接触了大量减肥案例，一线经验丰富，全书从减肥过程中遇到的各种“为什么”“怎么办”切入，以通俗易懂接地气的语言揭示了减肥的真相、解读了社会上关于减肥的流言、解答了减肥过程中的常见问题，从国内外的研究，到实际减肥过程的小细节，讲述关于减肥那件事儿的方方面面。

书名：西餐菜肴制作

定价：88 元

作者：邹宇航, 叶光婷 主编

ISBN：9787566835772

出版社：暨南大学出版社

内容简介：本书共分10个项目, 内容包括: 开档与收餐工作、常见意大利菜、常见法国菜、常见英国菜、常见美国菜、常见德国菜、常见俄罗斯菜、常见葡萄牙菜、常见西班牙菜、早餐与简餐。本书稿在编写中考虑西餐行业发展及学校教学实际情况, 各个国家以法式出餐的顺序进行编写, 让学习者树立西式套餐的概念。