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书名:《无意识顺从与觉知》
定价:69.00 元
作者:(美)埃伦·兰格 著
ISBN:9787521763591
出版社:
内容简介:这是一本能够帮助你 颠覆固有的传统思维,突破自我限制,重新整合思维认知 的重量级积极心理学好书!
我们所经历的无意识程度远远超过我们大多数人的认知。
许多我们放弃自由意志的方式背后的原因都是无意识顺从。
人们倾向于寻求确定性,但由于不知不觉地接受了现状,我们就不再注意到变化和新的可能。一旦我们认识到过去无觉知的决定限制了我们,那么几乎没有什么可以阻止我们重新设计世界,而不是用昨天来定义今天和明天。
这是一本能够帮助你颠覆固有的传统思维、突破自我限制、重新整合思维认知的重量级心理学好书!也是兰格教授到目前为止在哈佛心理学的学术历程与成果精华。
她经过多年的研究发现,不管我们做什么事情,只要保持觉知,就能够找到更好的可能选择,提升工作效率、心理幸福感和创造力。
这本书也可以说是她整个学术历程的自传。在这本新书中,她以母亲癌细胞莫名消失的事件自身经历作为引子,开启了对固有的思维模式的挑战。她通过一系列在哈佛大学所进行了实验研究(当然包括非常著名的了逆时针实验)用科学的方式、翔实实验数据和论文成果,深入阐述了觉知的力量和可能性心理学理论,她认为,思维模式确实可以成为一种有效的医疗工具。我们怀有的期望和信仰,接受的心理暗示、刻板印象和医学标签,影响着整个身体和心理机能如何发挥作用,它可以是正向的疗愈,也可以是负向的老去。只要保持觉察,不被他人的定义和暗示进行无意识顺从的接受,就能调整这些因素,改变那些看似根深蒂固的行为盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来正是这些行为让我们的健康每况愈下,将活力从我们的生命中抽走。
本书彻底颠覆了人们对心身关系的狭隘认知,提出身心统一性的新概念。本书作为心理学界的重磅科研杰作,可以启发心理学界和医学界及社会进行更深入、更广泛的思考,跳出现有人们无意识的固有思维陷阱,同时也可以激励大众读者突破自我设限,为自己的人生幸福寻找更积极乐观生活的心体与方法。
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书名:《绝唱史家司马迁》
定价:58.00 元
作者:华黎明 著
ISBN:9787520542876
出版社:中国文史出版社
内容简介:本书是我国代杰出的史学家、文学家司马迁的传记小说。西汉武帝时期, 出身治史世家的司马迁 (前145年—前90年) 自幼聪慧好学, 弱冠后求学于名儒孔安国、董仲舒, 且遍游大江南北数年, 为协助父亲著史记做准备。后入朝为郎中, 侍从武帝刘彻巡视各地, 且受命出使巴蜀、安抚西南少数民族。继父职任太史令后, 立志完成父亲遗愿、著成史记。然正当潜心著作过程中, 因替投降匈奴的李陵辩解, 被刘彻处以腐刑。在身体遭毁、耻辱受尽的绝境中, 司马迁仍然发愤完成《史记》这一中国历部纪传体通史, 矗立起一座不朽丰碑。作者深耕秦汉史, 以《汉书》《史记》《资治通鉴》为蓝本, 以史料为依据, 展开合理的文学想象, 融史实与叙事为一炉, 集故事讲述与天文地理、民俗民风展示于一体, 既让读者沉浸于司马迁的人生传奇中, 又好似在西汉武帝时期的山山水水中游走, 语言时而雅, 时而活泼, 读来饶有趣味, 使得本书不失为一部优秀的人物传记小说。
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