这是一本以认知行为疗法为理论,鼓励患者勇敢面对病情,不断学习实践,最终彻底战胜焦虑症的书。作者以多年工作实践和众多心理咨询案例为基础,提炼出“两轮四步”焦虑症自愈路径,具体说来,就是通过识别焦虑症状、摸索自愈方法、看透焦虑本质、践行断根思维这“四步”,改变焦虑症患者的认知、思维、观念与行为,帮助患者实现从缓解症状到彻底

本书按照临床妇产科疾病的发生率，列出了妇产科护理的重点、难点、考点，将妇产科疾病的护理知识和技能与相关的社会医学、人文关怀有机结合，对护理专业学生学好妇产科护理具有指导意义。

本书分为两篇，第一篇为科学就医问与答，主要介绍科学就医相关知识，包括如何选择合适的医院、科室、医生及如何跟医生有效沟通、如何规范做好检验检查、如何在互联网医院就诊。第二篇为常见疾病管理问与答，主要介绍常见疾病知识，其内容涵盖疾病的概念、发生的原因、疾病症状、预防措施、相关注意事项及主要康复手段等。