本书旨在以一个全新的视角来建构对人生的理解。本书从人类普遍面临的幸福难题或苦乐难题出发，经由对心智系统、人与世界关系的剖析，情绪生成和干预机制的探讨，以情绪流为核心，来解释人类幸福难题的来源，并探索解决之法。分为幸福难题、人生情绪流、情绪流的生成、情普遍面临的幸福难题或苦乐难题出发，经由对心智系统、人与世界关系的剖析，

内容简介： 本书是第一本写给边缘型人格障碍者亲友的疗愈之书，是这个领域的开山之作。 本书由临床经验丰富的心理学家保罗?梅森与美国最重要的边缘型人格障碍患者自助网站发起者兰迪?克雷格合作撰写。书中收录了大量真实案例，全部取材于现实生活。 家里有个让你又爱又怕的人，这种真真切切的感受，没有人比我们更了解。

记忆的革命》一书，揭示了在学习和记忆过程中，大脑接受和处理声音、文字、图像三种信息时形成学习链，但唯有图像记忆才是高效学习和记忆的秘密。

模因是一些模仿现象，是一种与基因相似的现象，基因是通过遗传而繁衍的，但模因却通过模仿而传播，是文化的基本单位。本书认为模仿是“基本的社会现象”，并提出了三个模仿律，解释了社群的形成原因，人类行为的进化，信息的传播特征：1下降律：社会下层人士具有模仿社会上层人士的倾向。2几何级数率：在没有干扰的情况下，模仿一旦开始，便以

在人们的工作和生活中，难免出现这样那样的烦心事和小挫折。哈佛大学知名心理学教授、情商专家丹尼尔·戈尔曼在书中指出，无论如何，恢复力都是“以不变应万变”的关键所在。这本书教给你人人适用的恢复力培养守则。

人人都在谈论复杂而不确定的商业环境和信息过剩，而驾驭这种混乱状态的方法就是培养专注力。这本书为读者提供了多样化的专注力训练方法。

本书是著名心理学家和人工智能开创者赫伯特•西蒙关于人类认知的作品。本书介绍了人的认知结构，包括注意力、记忆等方面，然后分析了人们思维过程中问题解决的途径和策略。书中进一步分析了对于复杂问题，专家和普通人不同的心理表征，以及应该如何应对复杂问题。最后，作者介绍了学习的基本原理和过程，并说明如何探索发现新规律。

本书分析了愤怒背后的心理机制，阐述了32种控制愤怒的技巧，以期通过练习这些技巧和方法，成功控制发怒。本书开篇阐述为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理。 然后，解说愤怒管理的基本思考方式。接着，介绍愤怒管理的两大技巧怒火中烧的现场应对和打造与愤怒和谐共处的体质。 *后，详细介绍工作场景中特别需要的应对愤

拥有高敏感特质的你，个性温柔，与世无争，做事的态度严谨，凡事皆亲力亲为。虽然你总是能获得不错的评价，在你的身旁围绕着许多喜欢和你相处的人，但也因为这样的特质，使你害怕给人添麻烦，不敢表现出自己软弱的一面，为避免争执而事事礼让，甚至硬着头皮去扮演缓冲的角色。你似乎认为只要自己忍耐就没事了，但实际上却是为了讨好他人而不断委

脾气不好，其实是一种心理疾病。为了自己解脱，把气撒在别人身上，说到底，就是-种自私的表现。发脾气之前要知道，生气会让人丑陋。很多时候冷静下来，你会发现其实并不值得。会发怒是因为你的能力不足以驾驭你的脾气。事实上当你足够强大时，你会发现，没有什么值得让你按耐不住。