《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。

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本书从赣南客家文化的起源、发展历程入手，分别对赣南体育文化的概念、特征、功能、类型及研究赣南体育文化的意义做了深入阐释，同时剖析了客家民俗体育文化中的道德观、蒋经国赣南时期的体育思想、中央苏区赤色体育及其当代价值以及赣南体育文化体育审美教育视角下大学生核心价值观培育。

本教材共分10章，全面而系统地论述了武当武术的基本理论和演练套路。主要内容有武当武术概述、武当武术理论基础与技术内容、武当拳十八势、武当剑十八势、武当太极拳十三势、武当太极拳九势、武当五形养生功、武当太乙五行拳、武当擒拿十八招、武当太极拂尘。

本书是一部集古籍整理和理论阐述以及实用指导为一体的导引养生书。全书分为两部分，*部分对于古本《达摩易筋经》的一种完善的版本衙门藏本进行整理、注释。第二部分系作者根据自己的传承和多年的实践经验，详细讲解易筋经的中医导引理论、习练方法，辅以完整的演练指导图解，并附赠挂图。通过扫描封底二维码可观看严慰冰本人演示的教学视频。

自由搏击是一门艺术。如何将对手击倒并获得胜利，是整个艺术的轴心。邱建良在2018年4月的羽量级世界自由搏击排行榜中排名*，可以说这是对一名职业拳手*好的褒奖和荣耀。《击倒艺术》从运动前的准备热身到如何运动完放松，再从站立的基本站姿和抱架到较为复杂的组合立体进攻，让读者更好地进行攻、守、防、反击的一系列训练。《击倒艺术》

民间武术是对流传在中国民间社会的武术的总称,是整个中国武术的根底所在。它主要包括与之相关的技艺、传承人、组织、信仰、仪式等。这是一个涉及到特定文化空间的具有很大包容性的概念。民间武术汇儒、释、道精华于一身，融武、易、医、气于一体，它是活化石般的民族文化遗产。因此，它也成为中华传统文化的重要构成部分和载体之一。本研究主要

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本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了一系列

本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松