武学之道是武术与中国传统文化结合的回归,在诸多国学文化之中,武学文化是融合修身励志、实用搏击、艺术观赏和养生延年的整体文化体系。书稿以科学、客观的写作风格,展示了传统武术修习所需的艰辛历程。《武道真传:功夫的修炼历程》是作者潘霜喜习练武术近三十年的见闻心得,以亲身经历讲述武林人的尚武情怀。《武道真传:功夫的修炼历程》共
本书通过对明代有关史料的广泛收集、梳理与阐发,研究明代武术的技术体系、理论水平所达到的高度,充分展示明代武术的发展状况;从明代社会、政治及文化多方面深入分析对明代武术的影响,研究明代武术发展、繁荣的历史文化因素,找出其内在发展规律;研究明代武术的发展在整个中国武术历史演进中的历史地位与意义,以及明代武术在中国武术发展史
虎拳有象形拳王之誉,模拟虎刚虎猛之形,发挥虎猎虎卫之能,极具健身和实战妙用。本书介绍了虎拳基本功、虎拳秘传三十六式、虎拳绝杀十八式、虎拳大擒拿十八式、虎拳抓打法等。
蛇拳是中国象形拳的奇门绝技,软硬兼具,变化多端;指能穿板,脚能断砖。本书主要介绍了蛇拳基本功法、青蛇出洞拳、内家秘传蛇形拳、秘传金蛇打穴手、蛇拳真传技击法等。
本书主要讲解陈照奎杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景;分桩功和缠丝两个部分,讲解了陈式太极拳的独特练法;教授了太极七式、太极十三式,两种套路功法;还提示了太极拳练习的风险、注意事项、常见错误的预防和改正。
本书在跨学科理论和方法基础上,将西方人类学、西方符号学本土化后,对藏彝走廊民族传统体育衍生、嬗变、现代传承路径进行“文化符号”阐释和描述,尤其是对少数民族传统体育与少数民族传统体育文化难以剥离的依附性特征进行文化符号梳理、提炼和凝练,对民族传统体育非物质遗产挖掘、整理及转换性生成具有重要的参考借鉴价值。全书分为藏彝走廊
本书旨在弘扬中华体育精神、传播中国功夫,内容包括中国功夫相关的学术研究、功夫史话、功夫随笔、功夫艺术等方面,致力于中国功夫文化研究,宗旨是加强中国功夫文化研究,提升中国功夫发展水平。
作为以对抗形式为载体的武术散打运动,近年来在普通高校中也得到了蓬勃发展。针对高校体育的武术散打教材,《散打运动教程/高等教育体育专业通用教材》在框架、内容安排上,循序渐进,层次清楚。在技术教学方面,包含了基本拳法、腿法、摔法,以及防守技术和倒地技术,详细介绍了每个动作的要点、用法、易犯错误与纠正方法,并包括了技术训练的
武术是一项深受青少年喜爱的民族特色传统体育项目,能够锻炼身体素质,坚定意志品质,培养健全人格。其内容丰富多彩,博大精深。为了帮助青少年掌握1-2项运动技能,促进青少年健康成长,服务于武术运动的健康发展,特制定《青少年武术球运动技能等级标准》(以下简称“标准”)。本“标准”在整体上采用4等12级制。其中,1-3级为入门级
八段锦蕴涵着丰富而深刻的传统文化、养生哲理和生命智慧,术简约而道深远,然而由于历史的缘由,世人多有误解,视其为体操之流,未得重视,很是可惜。牛爱军的《八段锦养生智慧》,术道并重,尤重说理,阐述精微而通俗易懂,论述深入却雅俗共赏,文字极具可读性和感染力,是一本体现体医融合、传统养生与健身气功相结合的实用读本。作者以朋友谈