自控力是获得事业成功乃至人生圆满所必备的素质。《超级自控力》深入分析了自控力的内涵，提供了具体有效的提高自控力的训练方法和途径；论述如何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难险阻；探讨如何控制情绪和欲望，如何改变旧习惯，如何克服拖延，等等。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，信用卡透支；想放松一下，却熬夜上网；

抑郁情绪是目前青少年群体中为普遍的不良情绪之一，而这种不良情绪会对青少年的生理健康、人际关系及心理健康造成一定的影响。《青少年抑郁情绪研究/高校思想政治工作研究文库》对青少年群体的抑郁情绪进行研究分析，解析青少年抑郁情绪产生的各项因素，并结合实际案例对青少年抑郁情绪的预防和矫正进行理论和技术上的研究与探索，有助于青少年

本书中，菲雷迪将过去的恐惧和现在的恐惧联系在一起，探讨在我们被训练得相信人类社会面临的危险和威胁是不可估量且失控的这一过程中究竟发生了什么，恐惧又是如何在当今社会发挥作用的，以及谁在这种恐惧文化中受益。但最重要是去伪存真，这种恐惧文化并不能无限地持续下去，正如书中所说：“人类必须被定义为脆弱的生物吗？我们必须心怀恐惧吗

本书先从情绪管理心理学的基本理论出发，具体化地描述了导致个体主观幸福度下降的十四个认知错误，这些认知错误不但存在于意识层面，而且存在于潜意识层面；接着批判了导致个体和周边亲密人群产生巨大负面情绪体验的五个负面人格；最后，介绍了几种基本的情绪管理方法。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的

你为什么总是在意别人的脸色？你为什么总是在乎别人的想法？你为什么总是想东想西乱猜忌？你为什么总是患得患失不自信？你为什么总是受不了一点委屈？你为什么总是看不得一点脸色？你为什么总是听不了一点重话？…… 因为你的玻璃心，它是敏感、焦虑与恐惧的罪魁祸。因为你的玻璃心，你以偏概全、妄下结论，谴责自己、负面过度。

好情绪是练出来的：在现代社会中，工作和生活的压力不断加大，这常常会导致我们暴躁、焦虑、抑郁，甚至情绪失控……坏情绪需要一个出口，否则将一触即发。如何掌控情绪，做情：绪的主人，如何接纳他人的情绪，拥有和谐顺畅的人际关系呢？ 在本书中，作者从情绪管理、思维突破、自我约束、压力管理、认知升级、心理自助、完美

本书以模型与认知为主线，从日常生活和科学活动中的预测及解释的角度展开讨论，内容涉及大众心理学对人们日常行为的有限预测和解释力，认知科学对意向内容的自然化，内在认知模型假设的可行性，表征对框架问题的免疫性，人工智能的框架问题与科学哲学中的均同条件问题、剩余意义问题，以及康德的综合先验知识的正确性等。

生活和工作中，我们难免会和很多人与事打交道，而为人处事*重要的就是管理好自己的情绪，别让失控的情绪影响生活质量和职业发展。生活中谁都有坏情绪的时候，但情绪稳定的人不会向别人发泄负面情绪，更不会轻易挑战底线和规则。本书从意识篇：情绪的惊人血量训练篇：优秀的人总有好情绪升华篇：如何拥有稳定的心态三个方面，带你走进熟悉又陌生

《王陆807雅思词汇精讲》系列图书是雅思市场上颇具影响力的图书。《王陆807雅思词汇精讲听力篇》旨在帮助考生提高雅思听力词汇水平以及快速反应能力。全书包括两部分：第一部分场景词汇；第二部分分段测试词汇。场景词汇包含雅思各个场景主要词汇，配有注释讲解，方便考生根据场景特征和考试经验理解和记忆。分段测试词汇按照雅思听力的考

本书从心理学的角度来讲解如何在社会中灵活运用微表情与微动作心理学的技巧。内容包括：你也可以成为个性分析师、面部微表情的学问、声入人心、无意识动作暴露内心情绪、习惯性动作透露出的心理、不同肢体动作表现不同的心境、肢体语言表明真相、外表反映人的内心世界、通过观察其行为读懂背后的人心等。