本书分别从树立提问意识、做好提问准备、分清提问类型、锤炼提问语言、运用提问技巧、做好提问互动、掌握提问分寸、进行提问实践八个方面介绍了提问的技巧与方法。旨在提升读者的提问能力,进而实现自己的目的。
现代社会,压力越来越大,人们普遍感觉到不快乐、烦躁和痛苦,不堪背负的压力之重常常使我们喘不过气来。此时,我们迫切需要找到一种卸下压力的方法,进而调整好心态。《每天一堂心理减压课》就是从心理学的角度出发,针对现代社会中忙得晕头转向的人们,帮助人们挖掘出压力的根源,进而找到佳的解压方法,以调整好心态,轻松面对未知的每一天。
焦虑让我们刺痛,也让我们行动。 本书作者斯科特·斯多塞尔与焦虑共处了35年。在本书中,他生动记述了自己从小到大的焦虑经历,从医学、文化、哲学、社会等多个角度讲述焦虑是如何形成的,焦虑与智慧、创造力和原创性的关联。同时,他还细数了史上诸多名人的焦虑,那些科学家们、哲学家们、艺术家们、作家们是怎样对抗焦虑的。
得到APP《精英日课》专栏作者,科学作家万维钢倾情推荐;获中国教育新闻网2017影响教师的100本书,美国公认经典学习方法书,美国著名学习问题专家,总结并分享数百位世界名校尖子生学习之道,创造一种全新的学习方法赛博学习法,让认知升级,成为学习高手。知名自媒休、100天行动发起人战隼专门推荐;国际知名的中世纪文学学者迈克
情商高就是会为人处世 畅销榜单推荐献给初入职场的你 改变你一生的高情商沟通术 情商高就会说话 职场心理学人际交往书籍
开发情商资源,增添主宰命运的砝码。情商是一种能力,是一种创造,又是一种技巧。把握它,提升它,运用它.就会让自己多点勇气,多点机智,多点运筹帷幄,我们也会像“情商高手”一样、营造出一个有利于自己生存的宽松环境,建立一个属于自己的交际圈,创造一个更能够发挥自己才能的空间。
《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,重塑您的健康与自信!
《微表情心理学》微表情是一种本能反应,是了解一个人内心真实想法的有力线索。人生就是一场博弈,生活就是一场较量。微表情心理学将帮助你识人、观相、察心,观人于微末,察人于无形,透视他人内心深处的奥秘,炼就识人的火眼金睛,掌握人际交往的心理博弈技巧,解析身体语言背后的微妙心理,让你在商场、职场中先人一步,掌控社交局势,做人际
影帝级别的演技,也掩饰不了短短只存在1/25秒的微表情。因为,微表情是无法伪装的,完全能反映出人类的七种情绪:憎恶、生气、惊恐、伤心、开心、惊讶和蔑视。“伪装者”们的内心活动、情感表达,都可以通过微表情一览无余。你守口如瓶,意志坚定,却被自己出卖。你下意识的一个小动作,比你全力控制的声音和语言更为诚实。任何伪装也敌不过
如果想珍惜有限的生命,就必须赶走无意义的愤怒情绪。当你觉得快要发怒时。请告诉自己:生气就是认输。当你掌控了情绪,你就掌握了整个世界。就算被冷漠、被鄙视、被欺骗、被误会、被辜负,就算很无助、很窝火、很受伤、很委屈、很绝望,也要做到内心的平和。