本书主要内容包括：人生真正需要的东西其实并不多、再忙也要给身心放个假、不要被浮躁遮掩了一颗平常心、感恩能让一个人变得简单通透、懂得倾听比能说会道更重要、把好脾气留给亲近的人等。

本书作者以多位女性的故事告诉大家，只有精致的女子才能拥有最好的一切。通过书中的事例，读者可以领悟到这个世上没有好走的路，只要战胜了挫折与悲伤的心理阴影，就会迎来灿烂的前程。

本书共七章，内容包括：快乐是一种感觉、快乐的性格、让你的坏情绪灰飞烟灭、不要因别人的责难而苦恼、培养多种兴趣、驱除烦恼的本领、不要背上贪婪的大山。

本书收录了一切皆有可能、做不可能做的事、相信生命的力量杜绝“不可能”的想法、走出不可能的陷阱、大胆迎接挑战、保持最佳距离、自己的路要自己走等内容。

本书是一部心灵感悟箴言图文集。作品集结了六十余篇有关生活、人生的感悟文字，涉及贫穷、机会、态度、友情、爱情、时间、命运、困惑等众多方面，以简洁的语言，精炼的表述，并配以精美的图画表达出来，启迪心灵的智慧，慰藉迷茫的内心。

本书是渡边和子关于人生、成长、苦难等永恒命题的思考，是她离世前十天亲自完成校阅的遗作。针对当下年轻人的忧愁、迷茫与苦闷，渡边和子心怀悲悯之心，以过来人的身份，给我们提供了一种可能的破解之法——微笑里有着治愈一切的力量。本书堪称散文版《解忧杂货店》。

Chapter1心境与环境相辅相成保持一份心的宁静让心与环境相融平稳的心态重要在淡泊中享受情趣Chapter2你的路，以你的梦想去探寻如何选择职业方向人生犹如一次长途旅行Chapter3好心境，感悟快乐远行如何培养好心境感悟快乐的心情Chapter4敞开心扉感受阳光的温暖让快乐和微笑伴随着你敞亮心扉，驱除阴霾C

人生里喜忧参半，生命中得失并存。纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立；纵然瞬问一现，昙花依然选择绽放。虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花，为了明天，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了善良。时光的剪影里，多少分歧，都会安静成内心的素白。给自己的善良加上点锋芒和力量用智慧来武装善良。《有刺不伤人善良的境界》是由苏燕编著的。