本书为人物化妆造型设计实训用教材，美发与形象设计专业教学用书。坚持以就业为导向，以能力为本位的办学思想，突出重点领域强化行业指导，体现工学结合。从基础知识和基本技能入手，循序渐进，明确学习目标，用情境导入的方式模拟实践环境，结合单元检测，使学生的课堂学习和后续的实践活动衔接良好。书中所提供的大量具有时代感的造型图片以及

本书以科学美容观为理论依据，从美容皮肤导论、美容皮肤学基础、化妆品学基础及皮肤管理实践四个方面，以理论与实践相结合的方式为读者提供更加贴合于美容实际工作场景的知识内容及实操指南。本书编写结合了护肤相关专业知识及实践经验，有助于皮肤护理相关专业学生、美容从业人员的专业学习及职业技能的提升。本培训教材适用于美容美体、营养与

你是不是有这些困扰：肚子一年比一年大、腰围一天比一天粗、同一条裤子越穿越紧。甚至，随着肚子越变越大，外表看起来越来越老。别让肥胖成为人生的一道阴影！本书教你减掉内脏脂肪就能脱离腹愁者联盟的科学减肥法！?认清让内脏脂肪增加的元凶；?探究鲜为人知的三种体脂肪及其消除方法；?锁定肥胖激素胰岛素分泌量增加的分歧点；?糖质的真面

本书内容包括基础甲护理、甲油胶的应用与造型、自然指甲的装饰造型、延长美甲的制作与设计、纸托延长甲的造型与装饰五个项目。书后附录为电动打磨机的认识与使用。

本书重点介绍了对保持健康体重的认识，保持健康体重的方法，从饮食习惯及行为生活方式等方面指导读者科学保持健康体重。同时，教会读者科学判断自己的体重是否健康，纠正对超重肥胖及消瘦低体重的认识误区。并针对读者保持健康体重如何去做，提供了多条健康指导意见。

在日常生活中，你是否会有这样的困惑：仿效各种热门护肤方式或者购买了很多高口碑护肤产品，每天也认认真真地护肤，但肌肤还是变得越来越差？我们究竟应该如何选择护肤品和护肤方式呢？ 作为拥有精英配方师团队的言安堂，从专业的视角和科学的研究出发，将昼夜节律理论与护肤相结合，并针对可能出现的肌肤问题给出了详尽的分时护理方案。同时，

本书共分六个项目，内容包括：剪吹造型基础，零度层次发式剪吹造型，低层次发式剪吹造型，高层次发式剪吹造型，均等层次、混合层次发式剪吹造型，商业发型剪吹造型。

本书介绍了人体脂肪的6种类型及脂肪囤积的原因，分析了芳疗塑身与脂肪的关系，介绍了4种常见的基础精油与16种单方精油，以及它们在塑身方面的使用，分析了芳疗的日常应用。通过芳疗照护与日常生活相结合，对症提供适合读者个人的祛脂方式、建议精油配方，引导读者认识自身身体的需求。 本书科学实用，指导性强，力求使读

由内而外全方位一站式塑造气质美女。东方智慧修身养性两不误，风靡全球静心雕刻好身材。只需花费一点点时间，蜕变更好的自己。

好的基因、做好防晒、良好的生活习惯是拥有好皮肤最关键的因素,这是皮肤科医生以及护肤专家的共识。至于各式各样的护肤品,用不用?如何使用才有效呢?一位训练有素的皮肤美容专家和品牌顾问,被称之为“护肤女王”的Caroline带你来到护肤的世界,提出直言不讳的建议,深度解答你的护肤迷思。为什么使用昂贵护肤品,却完全看不到效果?