本书内容包括:河神与海神的对话;夏革漫话有无大小;人生犹如白驹过隙;保存失去失去保存;愚公立志能把山移等。

本书内容包括:孔子论“过犹不及”;子产、医和论“近女”;董安于佩弦自警;庚公差射师脱困境;东野毕驾车佚马等。

本书内容包括:子贡游说“间邻”救鲁;信陵君用门客作间;张仪施计离间齐、楚;狭路相逢勇者胜;将军一计定诸羌;刘邦取粮入关中等。

本书内容包括:管子鼓励锻炼身体;孔子养生有道;李悝发布“习射令”;荀子的养生主张;《吕氏春秋》中的养生思想;霍去病踢球震军威等。

本书内容包括:曹刿论战;宫之奇忧国;弦高智退秦军;申包胥忠贞为国;虞卿为国劝君;热恋故土魂系祖国等。

本书内容包括:贤相子产;贤相晏婴;孔子答鲁哀公问;西门豹治邺;赵武灵王胡服骑射;移风易俗的专家;训子孙遗令;请禁私碑表等。

本书内容包括:武丁选贤;文王访贤;握发吐哺;桓公求言;贤能重耳;晏婴惜贤;颜回敬师等。

本书内容包括:开天辟地;女娲补天;炎帝的传说;精卫填海;瑶姬梦恋的传说;黄帝战蚩尤;伏羲画八卦;夸父追日等。

本书内容包括:云将遇鸿蒙;黄帝梦游华胥国;老子力驳孔师徒;孔子论王骀;乐天知命有大忧;季梁染重病等。

本书内容包括:徐九思的三字经;中国药王李时珍;民族英雄郑成功;黄遵宪一生勤俭;禁烟先驱林则徐等。