《盲点:为什么我们易被偏见左右?》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我
《遇见爱,遇见更好的自己》是一本写给女性的心灵成长书及情感励志读本。在个人成长路上,在男女交往相处过程中,每个人都有自己的困惑、迷茫和不知所措。这世上没有无缘无故的爱和幸福,所有你想要的一切,都基于自身的成长,学习,领悟,提升,所有幸福、情感的内核,就是你自己。情感作家、高级心理咨询师兰心将帮助女性朋友解答内心深处*真
心理学专家用通俗易懂的语言和生动鲜活的案例,将专业、科学的心理学知识讲述出来。书中通过分析压力的来源、压力中的自我状态、压力表现、压力与沟通、压力与时间管理、压力与情绪,让读者对压力有个全面的认识,在轻松的阅读中,了解压力从何而来,又将去往何处,知道如何管理压力。在*后还讲述了自我放松的技术,让读者面对压力时自我调节。
《不焦虑了》是一本超实用心理自助类图书,该书从生活,工作,社交,金钱等各方面讲述如何面对日益增加的压力,和我们无法摆脱的焦虑心理。全书内容翔实,涉及生活中出现的各种焦虑情况,找到能缓解焦虑的办法。80多种小方法能让我们的生活更平和,找到真正自洽的状态。瞬间拜托焦虑状态。
《DK压力心理学(全彩)》内容简介:压力无处不在,也无法避免,它是生活不可或缺的一部分。面对压力,有人手足无措,有人阔步向前。我们是哪一种人,没有人比我们自己更清楚。《压力心理学》实用而有趣,是一本能够帮助你放飞自我的积极心理学百科图书。本书根据心理学和精神医科的前沿理论和临床研究,告诉你如何识别生活中的各种压力来源,
你是谁?你为什么是你?如何完善自我?这是人类一直在探索的关于自我的问题。心智是什么?性格又是什么?它们和大脑是一回事儿吗?这些问题似乎一直困扰着我们。我的一切是在出生之前就已经定型的?还是出生之后的生命经历造就了现在的我?所有这些问题都在美国国家地理的这本《意识大百科》中找到答案。而且除此之外,还会探索更多关于心智、自
本书是继《失败所需100步》蝉联畅销榜榜首后作者的又一优秀作品!书中向你展示了如何毁掉你的感情生活的方法。保证百分百有效!风格新颖,内容实用且富有创造力,当然少不了日系风格的漂亮插画哦。 想爱,爱不到,想离,离不掉?天生鬼才谛帕恭教你分手快乐的*绝学! 有了新的恋情,不想再跟旧爱纠缠?想要甩的干净利落,(好腹黑啊)又
情绪智慧是人们处理事情时候需要用到的,提升情商,在当前压力过大的生存环境中,显得尤其重要。独特的情商技能,可以发挥大脑的创造性,也能建立良好的社交关系。本书从人们各种性格着手,告诉大家懂情商,オ是职场成功的重要素质。
亲,是不是又遇到情绪方面的难题了?是不是觉得自己头上的整片天都黑了,甚至还觉得自己一无是处?其实,你真的没有自己想象中那么差劲。如果你还心存疑惑的话,不妨翻开柠檬的这本《姑娘,别让情绪害了你》吧。读了“情绪”一书,你就会发现:其实,情绪带来的问题随处可见,即便是大家心目中的开心果,也不能避免。不过,若想笑口常开,也并非
本书在综合了记忆领域研究成果的基础上,解释了记忆的复杂机制,系统地阐述了记忆力的形成、保持、再现,以及遗忘等记忆活动的规律特点,深入探讨了影响记忆力的因素,并介绍了包括联系法、位置法、机械学习、路线记忆、记忆地图、外部暗示法、感官记忆法、图像记忆法、逻辑推理法等多种有利于提高学习成绩的记忆方法。