世界睡眠研究前沿机构，加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册，教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士，提炼7个基础策略，经实践证明科学有效，每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第1天：让生物钟叫醒你→第2天：减压小憩→第3天：犯困时的做法很关键→第4天：停车场训练→第5天：

睡眠在一定程度上反映了个人的生活质量和社会发展状况。迈入人工智能社会后，研究者更应该考虑如何更广泛地应用人工智能技术来帮助居民改善睡眠状况，使人工智能惠及社会中的每个人和每个群体。本书运用社会学、社会心理学理论，主要基于2023年中国居民睡眠状况线上调查，研究中国居民的睡眠状况、心理和行为，并对不同年龄段群体、不同就业

在大脑城工作的神经元拉蒙从来不觉得困，他很奇怪为什么小主人每天都要睡觉，明明她昨天已经睡过了！为了解答拉蒙的疑问，丽塔老师带他开启了一场睡眠大冒险。他们见识了睡眠的重要作用，经历了睡眠的几大阶段……正当他们穿过小主人的梦境时，大脑城响起了警报。发生了什么？拉蒙能渡过难关吗？

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本书分为三个模块：第一模块为基础知识与基本技能，介绍生理学实验的基础知识；第二模块为人体生理学实验，理解人体的功能活动及其活动规律；第三模块为综合性动物实验。

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《生理学》教材共12章，包括理论和实践两大模块。每章增设学习目标、情景案例、临床对接、课程思政、重点考点提示、练习与思考、二维码课件、微课、动画等。教材融知识、技能和态度目标为一体。引领学生探究式学习，激发学生的求知欲；重视基础与临床的对接，培养学生临床思维能力；注重渗透人文素质教育和态度养成教育，将“敬佑生命、救死扶

本书被誉为“神经科学教科书金标准”，凝聚了众多权威神经科学家的主要、最新的研究，从神经系统的分子、细胞、解剖结构一直到感觉、运动、认知功能，系统、全面地诠释了脑是如何控制全身各器官、系统功能以及适应环境的行为的，并展示了人们对各种神经、精神疾病生物科学基础的新认识。本书为各领域神经科学工作者和学生提供了一份极有价值的指

我的身体如此特别，我为什么会生病？怎样才能少生病？生病了应该怎么办？ 那些孩子想知道但你不甚了解的健康知识，《我是小中医》替你解答。 中国日报新媒体与中医专家联袂打造的《我是小中医》系列丛书，致力于启蒙中医文化、传承国粹经典，是一套可以让孩子受益一生的中医健康启蒙绘本。《我是小中医》以中医知识为背景，站在孩子的视角看身

本书内容分为七篇，第一篇是“人体基础”，重点介绍人体基本构成和功能；第二篇是“人体营养需要”，重点介绍维护人体健康所必须的物质需要；第三篇是“口腔常见疾病与健康维护”，重点介绍常见口腔疾病的病因、临床特点和预防；第四篇是“人体常见重大疾病与预防”，从病因、临床表现、预防三方面对心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤做了重点介绍