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自控力，即自我控制的能力，指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的正确控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感，它决定你能否支配自己的成功，你能否支配你的人际关系，你能否支配你的人生走向。

《心向暖阳：做一个高情商的女人》是一部专为职业女性量身打造的情商修炼指南。情商是一门综合性的学问，包括心态修炼、情绪控制、表达能力、沟通技巧、人际交流等等。本书通过哲理故事和实际案例相结合的方式，用通俗易懂的语言来告诉读者，如何提升情商，从而解决在生活和工作中的难题。书稿语言流畅，可读性强，有较强的出版价值。

潜意识是指人类心理活动中，人们不能认知或没有认知到的部分。了解并剖析人类的潜意识，能帮助我们开启潜能，重塑优秀的自我。《解码潜意识》从理论与实际相结合的角度出发，用简单便捷的方式，帮助读者对人类心灵深处的潜意识进行了深层次的挖掘与分析，旨在帮助读者开启深层次的潜能，进而揭开“心想事成”的全部秘密。

表情，是一个人*直接的情绪反应，但有时人会出于各种目的，极力掩饰自己的真实情绪，尤其对于伪装高手来说，似乎能做到天衣无缝。 《微表情心理学》通过近百则生活中的实例，告诉你微表情和小动作会出卖人们内心的秘密，再高明的伪装高手也会有瞬间真实情绪的流露，因为微表情和小动作是下意识的本能反应，是不受人的理智控制的。 《微表情心

一个人的情绪若只能闷着，不能表达出来，那整个人的状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求满足，帮助人们更好地认识自己。《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题，从了解情绪、掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述，尤其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建议，

本书从“不抱怨”“不生气”以及“不失控”这三个方面进行论述，通过精彩生动的故事告诉读者，在日常生活中该如何正确掌控自己的情绪，及时发现负面情绪并进行疏导与利用，使其变成对自己有用的正面情绪，帮助读者更加从容地掌握自己的命运，在人生的道路上一帆风顺。

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