静心平衡是人生健康幸福最高境界。静心是圆融美好，是缔造幸福的源泉。本书是作者与沈阳市精卫中心程钧主任共同创作。作者通过百死一生的亲身体验及全科医药学知识，真正发现了人类身心疾病的起因及治则，而中医药学，正是用哲学思维解除人类身心痛苦的神奇科学。
《认知的维度》主要解析人的意识、行为、认知的运行机制，并给出了一套复杂的统一理论体系。《认知的维度》逻辑体系严密，较为完整地展现了人的行为、认知、思维方面的运作规律，是一本难得的综合性大众科普专著。
别让直性子毁了你
《女人自控力》是一本教你如何学会不生气来保持女性优雅气质的书。生气是人自然的一种情绪流露，然而我们都知道气大伤身这句话，而对于女人来说，如果作河东狮吼就更加有损自身的优雅形象了。然而现代社会压力日大，烦恼也日多，在这种情况下，女人应该如何控制自己的情绪，避免让愤怒损害了自己的健康与修养呢？这本书就来为您解答这些问题。
触觉是人类的基本感觉之一，世界上没有触觉的人微乎其微，但比起听觉、视觉，嗅觉等感官，触觉常常被人们忽视。但触觉其实是我们与他人交往、情感沟通的重要手段，大脑的触觉回路中隐藏着一些你想不到的科学真相。充满爱的触摸，是父母给孩子的重要礼物，缺乏父母爱抚的孩子，甚至会患上精神类疾病；没有身体接触的爱人，婚姻更容易走向失败；经
《逆思维心理学》是一本革新思维方式的正能量作品，提供了解决问题的开创性视角。当我们面临一个问题时，大多数人会从零开始，将注意力聚集到问题本身。而本书告诉我们，过度地关注问题本身，不改变思维方式，很多时候是错误的问题解决方式。过度关注问题本身会扼杀创造力，陷入惯性思维，靠经验和逻辑并不是上佳的解决问题的方案，如果能换一种
这是一本讲述情绪管理实用技巧的图书，也是高情商人士所需要的情绪管理工具书。通过学习本书的内容，可以了解到实用的情绪控制技巧，揭开情绪背后的偏见，让你时刻保持理性与客观，帮助你在复杂的环境中做出正确的决策。
《喳星人都有焦虑症》这本书沿用《喵星人都有阿斯伯格综合征》《汪星人都有多动症》的思路和风格，用别开生面的方式向我们展示了焦虑症的相关信息，告诉我们焦虑如何影响我们的生活，以及我们可以怎样控制焦虑。不仅仅是孩子能从本书中获益，成人也能学到有用的方法，身体力行为孩子树立榜样。本书适用于想要帮孩子处理好焦虑情绪的家长、教师和
人们的生活中难免有压力、冲突、困境，在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法，让经常处于压力中生活的人身心健康，用更多的精力去解决冲突、走出困境，最终帮助人们修炼出精英人士的心理素质，从而成就更好的事业和生活。
快节奏、高压力的现代社会中，越来越多的人正在饱受坏情绪的困扰：悲观、焦虑、冲动……情绪失控如同瘟疫般在人群中蔓延，无时不刻不在给我们的生活、工作、人际交往带来麻烦，成为我们通往很好之路上的绊脚石。需要指出的是，情绪只是问题的表象，情商才是内因，高情商的人总是能够控制自己的情绪，让自己在不同的情境下有很好的表现。因此要想
书单推荐 更多 新书推荐 更多
