武术是我国传统文化的典型代表，逐渐成为高校体育教学的重要内容。本书对武术运动在高校中的发展进行研究，设计高校武术概论、课程探析、教学创新、课程教学价值研究、基础课程教学、器械课程教学、引导类课程教学及搏击类课程教学。本书内容丰富、逻辑合理，集理论性与实用性与一体，能够推动高校武术课程教学的创新。

徒手防身中的很多动作是从擒拿格斗术演变而来的，按照自卫防身的需求，对部分动作和招式进行了调整和改进，旨在通过简便、易行的方法，实现有效自卫防身的目的。《徒手防身一学就会》通过对下蹲、扫腿、顶裆、击肘、挡臂、踢裆、绊脚、折指等经典招式的实战应用指导，帮助学习者建立安全防范意识，掌握防身自卫技巧，进而在危急时刻达到出奇制胜

《武术》一书紧紧围绕“以人为本、健康、终身体育”这一指导精神，从武术起源的背景开始介绍，涉及武术概述、武术文化、武术技法、武术教学与武术训练，包括武术基本功与基本动作、武术套路运动、武术攻防实用动作等内容。《武术》一书可作为高职高专武术体育的教材，也可适用于社会体育专业、民族传统体育专业和体育类专业专科普修，院校各专业

《易筋经》二卷，上卷述『易筋经』基本理论、行功方法、行功过程、行功时所用药方及工具、行功禁忌、房中术及内外功成后修炼等；下卷列『图势』『图说』和『附录』等。在《易筋经》传承与流变过程中，『十二图势』首见于来章氏辑本。本次整理以清道光来章氏辑本衙藏版《易筋经》为底本。

《少数民族传统体育理论与技能/云南省普通高等学校十二五规划教材》共13章41万字。全书从我国少数民族传统体育文化的源流、功能、定位、发展，到各竞赛项目的教学难易点、选材、训练方法、竞赛规则等。内容丰富，材料翔实，编排新颖，涵盖全面，是一本有价值的教学训练读物。其基本特点是：以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观

本书共分为：概述；五常十八般武艺的器械；五常十八般武艺的表现形式；五常十八般武艺的保护与传承几部分，主要内容包括：五常的地理位置和自然环境、五常十八般武艺的历史人文基础、五常十八般武艺的形成和发展等。

《图解少林永春拳——四门》是图解少林永春拳系列的第四本，是“两春之争”的重要内容之一，因为咏春拳的传承者是不承认有永春拳这一脉，更不承认有“四门”“伏虎”和“佛掌”等套路，他们认为四门拳仅是花洪拳的一套。所以，咏春拳习练者没有传授这套拳。\\t所谓的“四门”，就是在习武者身体的正面假设性地“画”出一个四方体，然后再在这

《国术魂：中国武术的精神世界》武术，又称“国术”。世上有识之士皆言“武”者，“止戈”之意也。即武术的最高境界是不武。而作者认为，“武”字的正确解读，应该是“正戈”。这个“正”字内涵丰富，包含着正义、公平、行侠、仗义等，用武是为了维护这些“正”的东西，否则就是邪恶的暴力，是破坏的武力。此外，“正戈”还有“枕戈”的谐音含义

《崔世斌心身太极拳（第2套拥有健康）》介绍了现今社会出现的亚健康状态及此套太极拳的健康功效。 《崔世斌心身太极拳（第2套拥有健康）》共分六个章节，其中前四章为理论介绍，后两章为实践介绍，包括心理引导语、动作图解及穴位按摩。

武术散打技术理论与裁判