通过阅读本书,读者将了解到自身情绪的来源、类别、影响,摆脱坏情绪的左右,认识有关情绪的心理病症,以及如何营造快乐的情绪,学会做情绪的主人,以及情绪管理。阅读完此书,读者将学会面对现实,在愤怒的时候懂得如何制怒和宽容、在悲伤的时候懂得如何转移和发泄、在焦虑的时候懂得如何排遣和分散,将学会驾驭情绪,不受它的左右,树立挑战困
当我们开口说:我…… 我从哪儿来?意识是什么?自由意志是幻象吗? 我与你是绝然分离的吗?死亡意味着一切的终结? 自我、灵魂、意识、我,是否纯然从物质中诞生? 意识可以复制吗?机器会困惑吗?机器能够知道自己困惑吗? 《我是个怪圈》认为自我和意识的本质是一种怪圈,它作为一种抽象反馈寓居于我们的
人生在世,都希望获得他人的支持、取得事业的成功,成为人生的赢家。然而,决定我们能否成功的因素,智商只是一部分,更多的是人的情商。《高效能人士的情商修炼课》从情商的基础知识谈起,并结合现实生活中的案例,多角度、全方位地告诉我们如何充分挖掘并利用情商的力量来获得强大的意志力,如何获得他人的信任和支持,进而帮助我们成为成功的
《学霸都在用的超级记忆书》将教会你如何提高记忆力、升级大脑并挑战*强大脑,内容分为理论、方法和实战应用三部分,循序渐进且系统地介绍了世界记忆大师常用的记忆方法和信息处理技巧,以及作者在长达十几年进行记忆法研究、教学和训练过程中积累的学科记忆应用技巧等。理论方面为记忆法的研究使用提供了科学依据,内容深刻但清晰易懂;方法方
全两册最强大脑超级记忆术超级学习力提升宝典思维导图全脑开发逻辑思考力超级记忆术最强大脑思维风暴形式逻辑思维训练书籍SF
本书适合利用点滴时间进行阅读和练习,既可作为思维提升的训练教程,也可作为开发大脑潜能的工具。无论你是9岁,还是99岁,对于任何一个想变聪明的人来说,它都是不二的选择。阅读本书,能让你思维更缜密,观察更敏锐,想象更丰富,心思更细腻,做事更理性,心情更愉快。
发脾气,是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁,遇事容易冲动,不能理智地控制自己的脾气,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易发怒,同周围的人争吵,说出一些使人难堪的话,既伤害别人,又伤害自己。坏脾气是情绪上的一个误区、一种心理病毒,它同其他病毒一样,可以使你重病缠身、一蹶不振,甚至会影响到你的生活、工作、学习和
本书分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认识自己,正视自己的情绪,从学会给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面,教会读者不生气的智慧。
本书收集了各种微表情,并结合实际情况加以说明,教读者从人的面部表情、行为举止、言谈之间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人的微表情。
格局大,要把情绪控制好。本书从心理学专业角度出发,实打实教你认识情绪、管理情绪、表达情绪和应用情绪,读完本书,你就是自己情绪的主人!