本书内容分为六大板块：第一、第二板块为民国初版孙禄堂《拳意述真》校后洁本笺注和孙禄堂先生5篇佚文，很适合普通武术爱好者和孙门研修者学习；第三、第四板块主要为作者对孙氏武学的系统整理、近40年的习武心得和已发表的武学文章，并附录孙禄堂先生及作者的习武拳照，图文并茂，以期对研习孙氏武学的朋友和广大的武术爱好者带来启发与帮助

本书是第五批浙江省非物质文化遗产代表作丛书的一种。天台山易筋经是一种传统的体育技艺，也是天台山桐柏宫世代相传的健身技艺。本书主要介绍了天台山易筋经的历史渊源、版本流传、基本的训练方法和思想、特点及价值，以及当代的保护和发展状况。天台山易筋经作为非物质文化遗产的一种，注重内外兼修，既能强身健体，又具有很强的观赏性，已经成

峨眉刺 峨眉枪

①筋是传统文化中的术语，为国人耳熟能详，《易筋经》文本中对筋膜都有所论及，但.理论(文本)与实践(易筋经十二式)之间并无直接关联，本书重点解释、讲解如何通过十二式的练习来易筋。 ②本书将常见的体育运动方法、动作进行归纳和总结，在筋膜论的指导下，使之处方化，变得更加具有针对性、实用性和科学性。 2.讲理透彻，贯彻--看就

主要对峨眉武术的来源、传承情况、历届传人的传拳情况、部分传人的拳术风格以及峨眉拳概述、历史沿革、传承情况、风格特点、基本练法（包括基本手法、基本步法、基本手型、基本身法）、技术套路等进行了全面系统的介绍；峨眉剑的部分，主要对峨眉剑的形制、尺寸、握剑方法、峨眉剑基本手法、基本步法、基本身法，以及两人对练等进行了介绍，特别

本书是习云泰精心撰写的新中国第一部武术史书《中国武术史》中的一部分。拳术自古以来就受到人们重视。最早的拳术套路与技击紧密结合，是训练攻防格斗技术的重要手段之一。由于有了较定型的套路，才能形成各自的风格及不同流派，形成拳术。本书阐述了四十六种中国拳术的历史、套路、流派等，包括少林拳、内家拳、太极拳、形意拳、大成拳、八极拳

本书是习云泰精心撰写的新中国第一部武术史书《中国武术史》中的一部分。武术器械主要是由古代兵器演化而来。有的兵器在历史上出现后一瞬即逝，有的成为武术器械沿用至今。凡是成为武术器械的，必须便于演练，并在技术上比较成熟，形成了显著特点。本书阐述了二十七种武术器械，包括剑、刀、枪、棍、戈、戟、斧钺、鞭锏、拐、锤、抓、镋、叉、钯

本书内容包括：第一篇先秦时代，包括武术的萌芽、殷周时代的武术、春秋战国时代的武术；第二篇秦汉三国至隋唐五代，包括秦汉三国时期的武术、两晋南北朝时期的武术、隋唐五代时的武术；第三篇宋元明清时期，包括两宋时期的武术、元代的武术、明代的武术、清代的武术；第四篇新中国成立前后的武术。

《共生、交流与发展：跨界民族传统体育文化的人类学调查》为国家国家社会科学基金一般项目“跨界民族共有传统体育文化的调查研究”（项目编号：16BTY099）结项成果。本书立足于“一带一路”倡议，以我国陆上边界与14个国家接壤地区的跨界民族为研究对象，对跨界民族共有传统体育文化进行了深入的调查和梳理。通过对跨界民族传统体育文

本书共分为三篇，上篇：主要内容是对体育文化资源分类、资源特征以及发展中存在的问题进行研究；中篇：主要内容是对贵州17个少数民族的传统体育文化概况、特征、活动方式以及项目内容进行搜集整理；下篇：主要内容是对贵州民族传统体育文化资源的开发利用的案例分析及其方法的研究。