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本书共包含八章内容。首章是民族传统体育概述，主要内容包括民族传统体育的相关概念、民族传统体育的分类、民族传统体育的性质与特点、民族传统体育的价值与功能；第二章深入地分析了民族传统体育的起源与发展；第三章主要对民族传统体育的文化属性与文化内涵、民族传统体育与其他文化现象的关系进行了深入的剖析；第四章写了民族传统体育的传承

本书编写畲族体育的形成与发展；从起源、特点、游戏方法、价值等方面介绍省级非遗体育项目，如稳凳、蹴石磉、摇锅、翻龙泉，以及畲族常开展的体育项目，如抄杠打枪担、敬茶舞、米筛舞、木拍舞、老虎抢猪头、赶野猪等。教材及时挖掘和保护了浙西南山区畲族体育项目，使相应非遗项目得到传承与发展，对于开发畲族传统体育文化资源，弘扬和发展畲族

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本书介绍“三人燕尾龙舟竞技”的活动和规则。该活动从明代开始便盛行于清远，有别于传统大龙舟，因艇形尖头燕尾式样，故得此谓。习惯“三人一艇，三人三桨，三人扒之”，名称由此而来。它独特的竞技活动丰富了岭南龙舟文化。它在赛制上是“在规定的时间内获得最大距离者为胜”，与传统的大龙舟竞赛“在规定的距离内时间最快者为胜”刚好相反。清

太极拳是中国古代哲学的太极阴阳学说与气功导引、传统武术相结合的拳术，是中华民族优秀传统文化的宝贵遗产，是中华武术宝库的优秀拳种，是全民健身运动的有效形式。为了更好地传承、推广、弘扬冯公志强先生创编的陈式心意混元太极拳，更好地认识、理解、掌握冯公混元太极的混元思想、混元运动、混元特点和混元练法，更好地实现冯公志强先生提出

形成于农耕文明时期的民间习武共同体随着冷兵器时代的终结、社会文明的更迭，以及生活方式的转变在生态文明新时代面临着存续的危机与挑战。为探究民间习武共同体时下面临的文化生存困境，寻求发展新机，建立民间习武共同体与文化生态环境之间的良性互动关系，探索维护拳种文化生态多样性与平衡性、实现民间习武共同体及其各拳种的可持续发展，《

《陈氏太极拳图说》（简体版）是在陈鑫所著《太极拳图画讲义》基础上，经后人整理、修订，重新补写而成，主要介绍了陈氏太极拳架六十四势的练法，以及太极拳的基本理论，并阐述了陈氏太极拳发展脉络和时人的评述文章。书中配以古朴的示意图，以描绘动作运行方式，阐释拳理。

《传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》是为武术爱好者设计的传统武术套指导书。《传统武术套路完全图解：八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》第一章简单介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑的起源与发展，第二章、第三章、第四章和第五章分别展示了八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑的套