要想做到阅人无数,知人知面也知心,就要掌握微表情心理学的知识,通过面部表情、肢体动作、言谈举止、身体姿势、兴趣爱好等方面的信息,轻松读懂他人的微表情背后的心理意义,总结出属于自己的识人心理秘诀。
一个人如果能够控制自己的心境,那他就胜过国王。心境的控制,*难的一点莫过于静心。在纷繁复杂的现代社会,只有能保持内心平静的人,才会有快乐和幸福。本书帮你发现内心潜在的力量,寻找自我激励的方法。
《自控力》是融智编著的人生励志读物。自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人,能够理智地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为驾驭现实的主人。自控力是成功的基本要素,自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪、欲望、习惯和行为,更好地解决冲突,人际关系更和谐,收入更高,
有什么样的情绪,就有什么样的人生。本书通过理论与案例的结合,通俗易懂地为各位读者讲解了如何改变负面情绪,*终做到掌控情绪,成为情绪的主人。希望我们每个人都能从书中得到温暖的慰藉和坚韧的力量,变得内心强大起来。
脾气,是生活中常常碰到的现象。不少人脾气暴躁,遇事容易冲动,不能理智地控制自己的脾气,特别是对一些不顺心或自己看不惯的事,常常容易发怒,同周围的人争吵,说出一些使人难堪的话,既伤害别人,又伤害自己。一个人很可能因为脾气不好而断送掉自己身上所有的优点,使自己的人生全军覆没。因为脾气不好的人,常常给自己和别人带来苦恼,使别
本书是一部系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,全面、深入、系统地讲解怎样消解不良情绪,怎样激发积极情绪,*终达到掌握心灵和情绪的目的,为那些正处于负面心态和情绪的人们指出了一条走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
本书是法国阿兰·利厄里教授撰写的一部关于记忆术的应用性专著。在本书中,作者提到西方自古以来便有一种专为记忆复杂事项而发展出来的技术记忆术。在古代,由于西方文盲比例较高,很多人无法用文字记录生活和工作中所需的若干事项,或是某些特殊职业如演讲家、传教士、炼金术师等需要在大脑中储存大量知识细节,因此需要利用诸如
《超级记忆力速成魔法书》是一本能够帮助你快速提升记忆力的魔法书,由记忆训练专家刘志华与世界记忆大师二柒联袂奉献。刘志华老师帮助你打破思维定式,轻松掌握五大超强记忆法:链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和单词记忆法,让你更快更牢去记住任何需要记忆的内容,二柒为重点的文字和案例绘制了有趣有爱的漫画,帮助你秒懂超
只有懂得识别自己内心的情绪变化,才能更好地主宰自己的情绪,不为外界所控制;也只有懂得识破他人的真实情绪,才有可能掌握人际交往中的主动权。《微情绪心理学》从心理学角度,对如何掌控情绪的问题进行了详细的讲述,涉及的大量具体事例,生动而又贴合实际,使读者能够认知自己的情绪,运用控制情绪的技巧,消除负面心态,积极乐观地生活,从
情商能够直接影响女人的生活,而女人是感性的,情感是意识活动的重要动力之一,又受人主观生理和客观环境的制约与影响。高情商是开启女人心智的钥匙和魔镜,是女人快乐交际、获得幸福的秘诀。高情商的女人往往能迅速解决问题,将环境中的消极面压缩到小限度,并竭尽全力在环境中寻找积极的方面,引导周围人前进,并以无可抵挡的魅力吸引更多人围