本书针对大学生的身心特点,注重理论与实践的结合,以探索真相的方式,从新时代的大学生呼唤体育与健康的理念伴终身讲起,激励大学生将体育锻炼变成生活中的“标配”;关注和回应大学生体质健康测试的“苦”与“乐”,并通过“科学体育锻炼零距离”送给学生增进健康的“金”钥匙;围绕“好身材”想说爱你不容易,讲解体育锻炼与减脂增肌的关系,

本书以赞助为具体研究背景,以首因效应和近因效应为自变量,非对称品牌关系与跟随定位为调节变量,同化效应和对比效应为中介变量,通过实验法与调查法,对赞助跟随效果、重要影响因素和心理机制进行研究。

本书首先介绍了抗阻训练的生理学机制,以及常用训练器械的类型和使用方法,并讲解锻炼者需要掌握的拉伸、举重和保护技术。接着,本书采用真人示范分步骤图解的方式,详解了针对胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心区等不同区域的动作练习的执行步骤、常见错误及改正方法,并解析了确认和调整动作练习的训练负荷的方法。本书还介绍了制定满足不同

本书尝试从基于“敏感期”的研究视角，通过横断面调查研究与实证研究相结合的设计，探讨儿童青少年力量与灵敏相关指标“敏感期”的年龄特征及“敏感期”运动干预下的效果，从而为儿童青少年的体能促进与发展提供一定的参考。

为提高身体体质与运动能力，青少年应积极响应国家的《健康中国行动（20192030年）》，主动参加体育锻炼，有效提高体质健康水平。本《青少年体育锻炼方案与健康》体育锻炼方案的研制与提出旨在更好地为青少年科学运动服务。《青少年体育锻炼方案与健康》分为两大部分：一是分析体育锻炼方案的定义、分类与作用，体育锻炼方案的制定原理等

消防体能训练

本书重点研究体育赛事文化的传播及体育赛事的运营与管理两个方面的内容。随着竞技体育的快速发展，各种类型和规模的体育赛事层出不穷，已逐渐形成了较为完善的一项产业，整个体育赛事的文化体系也日益丰富。体育赛事文化的传播以及体育赛事能否顺利的举办主要取决于体育赛事组织者的运营与管理水平。关于体育赛事文化的研究主要涉及体育赛事文化

著名的体育心理学专家W.提摩西·加尔韦曾经帮助过很多体育选手应对巨大的赛场压力，取得高水平的临场发挥。他让我们认识到压力的来源——压力是自我制造出来的，以及压力是怎样对人产生影响的——通过盗窃自我的身份、引发恐惧、渲染情绪、攻击自我、生成错误预期，使我们心中不知不觉地滋生出负面情绪和消极想法。经过二十多年的研究和应用，

本书分政策解析、数据分析、案例剖析三大部分。在教育部体育卫生与艺术教育司指导下，以第三方视角立体化、直观性、多角度呈现了2019年和2020年中国学校体育的国家重大战略和学校体育的改革发展。本书为系列报告，客观记录和分析中国学校体育发展，是全国各级教育行政部门的重要指导用书，是研究机构、普通高等学校、职业院校、普通中小

本书共8章，包括运动训练的生理学基础、运动训练的教育学和心理学依据、体能训练(上、下)、运动技能学习、心理训练、运动训练计划制订(上、下)。