这是一本关于儿童情绪健康的指南。它探讨了一系列儿童经常遇到的成长困境，并介绍了一些好的想法来帮助他们处理这些问题。通过提供一个富有同情心和支持性的框架，鼓励儿童敞开心扉，用情商来武装自己。探讨的话题大致分为三类：1.与青少年息息相关的人与事：家长、朋友、学校(教育)、屏幕(电子娱乐产品)、霸凌等。2.青少年常有的情绪或

本书适合6岁及以上孩子阅读，讲述孩子在生活中可能会遇到的各种情绪带来的难题。全书使用风趣幽默、极具亲和力的故事，帮助孩子轻松获得掌控情绪的“超能力”，简单有效的方法，帮助孩子学会表达愤怒和其他难以处理的情绪。书中的小游戏版块，让孩子们可以在完成各种互动挑战的同时，更好地处理学习压力大、焦虑、悲伤、恐惧等难题，帮助孩子真

羞耻感是一种常见且自然的人类情感。适度的羞耻感能够帮助我们守住底线，学会谦卑；过度的羞耻感却可能是大多数情感疾病的核心和根源。本书作者通过来访者的典型案例和自身的经历，对羞耻感进行了深入的剖析，展现了其丰富的内涵。书中不仅揭示了羞耻感的起源、羞耻感是如何在童年创伤的影响下内化为有害的身份认同，以及人们用以掩饰羞耻感的种

本书以作者治愈自己恐慌症、抑郁症、焦虑症、幽闭恐惧症的亲身经历，总结了一系列情绪管理、掌控情绪健康的技巧和方法。以自己亲身经历实践并取得成功的方法，对于读者来说更有亲和力和说服力。作者在书中提供了各种练习方法，帮助读者改变错误的思维方式，改善情绪健康，逐步掌控自己的情绪，从情绪的受害者，变成情绪的创造者和管理者。这些经

本书是一对母女写给受感情问题困扰的年轻人的心理励志图书。一位是清醒勇敢的妈妈，一位是打败“恋爱脑”的女儿。二人从自己的生活经历出发，结合身边朋友、诊所病人的事例，运用心理学相关理论，给青年男女以情感问题的支持和辅导。两位作者希望通过这本书，向年轻人尤其是年轻女性展示如何从失败的感情中走出来，重新建立自信，再次自我欣赏。

作品提出了一种理念：写作不仅仅是文学家的专利，而是每一个人的本能。书中详细阐述了如何摒弃传统的写作规范，鼓励读者听从内心的声音，无畏地表达自我。本书首先带领读者重新认识写作的本质，强调写作是一种情感的自然流露和思想的直观展现。它教导我们卸下防备，不再畏惧他人的评判，真诚地面对自己的感受和经历。接着，书中提供了一系列实用

《解压杂货铺-想怎么玩就怎么玩》是一本充满创意的解压游戏集合，提供了一系列简单易行的游戏提示，旨在帮助读者在轻松的游戏中释放压力。书中包括如揉搓纸团、用墨水吹画等趣味活动，每个游戏都是一种新的放松体验。这些游戏不仅适合个人消遣，也适合与朋友一起分享欢乐。全书旨在鼓励读者打破日常束缚，通过玩耍找回童趣和内心的平和，让解压

本书是一本充满奇趣的创意绘画宝典。它不仅能让渴望绘画却无从下手的你重新找回执笔的愉悦，更能成为你解压的密钥，源源不断地激发你的创作绘画灵感。当你感到无聊或压力重重时，它能瞬间引领你走进绘画的世界，远离烦恼。书中满载着各式各样、天马行空的绘画练习，旨在唤醒你沉睡的想象力，让你的创作之旅实现从无到有的飞跃。在这本解压宝典的

世界上的所有知识，其实都在以记忆的方式呈现只要你的孩子具备海马体，他就有成为学霸的潜质！你要做的就是！让孩子了解、适应、应用海马体的记忆规律！亮点1深挖大脑潜能，掌控记忆奇法让你的大脑越练越强壮亮点2丰富实用技巧大集合从单词背诵到古诗牢记，再到公式巧用，全科学习难题逐一攻克，成绩想不提高都难。亮点3贴合中小学生需求定制

情绪伴随我们每个人的一生，它到底是个什么东东?它有什么样规律?能发掘出正向价值么?高源老师17岁考入清华大学，毕业后一直从事心理学知识的传播和普及工作。他在本书中讲到情绪并非简单的好或坏，而是人体对需求满足程度的反应，是身体和大脑共同作用的结果。它既是信号灯，提示我们关注身体状态，也是信使，传递着我们的需求，本书是高源