这是一本心理励志类书籍。当今世界上充斥着无数“必须做的事情”，不管是看电视、上网还是进书店，到处都是“不这么做就糟了”的信息，让大家在无形之中失去了自己的判断力，只是随着大流盲目地行动，不知不觉中变得很焦虑。这本书将“不用做”的内容分类为一个个“可以不做的事情清单”，让人从无数“必须做”的事情的压力中逃离出来，主张不要

王静荷，女性自我认知、个人品牌、生涯规划教练。中国女性的成长近几十年来为世界所瞩目，在高等教育与事业上，一股强大的“她力量”正在崛起。但不可否认的是，新时代的女性仍然面临着巨大的挑战，情感婚恋的迷茫、职场竞争的内卷、事业后期的乏力、生活家庭的平衡，每一样都是现代女性的痛点。 本书作者作为一名女性成长教练，结合自身的成

这是一本经管励志类书籍。本书叙事人朱建霞，1960年出生，1978年恢复高考考入南京大学，50岁开始创业，创办诗碧曼品牌，现年64岁，家庭美满，事业成功。本书主要内容是关于朱建霞如何激发50岁后的幸福人生，以至于在60岁后内心富足的活法，在众多同龄人都在面临断崖式衰老的阶段，朱建霞以自己的人生理念及实践一直拥有着持久年

本书涉及七大主题，分别为：寻觅意义、掌控人生、始于内心、创造梦想、团结合作、征服逆境、协调人生，本书以此为线索，创造性地摘选了《读者文摘》中数十个意义深刻、鼓舞人心的故事，其中还包括一些世界上颇具影响力的名人故事，如达·芬奇、狄更斯、玛雅·安吉罗、杰克·本尼、华特·迪士尼、戴维·梭罗…… 史蒂芬·柯维在每篇故事的末尾

本书是20世纪美国成功学导师弗洛伦斯斯科韦尔希恩创作的有关人生思考的两部成功学著作，《人生的游戏与玩法》和《通往成功的秘密之门》的合集，本书名——《失落的百年幸福经典》。在本书中，作者结合生活中真实发生的故事，生动的讲解了这样的一个人生法则：人生并不像很多人想象的那样是一个辛苦的奋斗历程，而是一场轻松的游戏，通过养成积

本书涵盖了孩子在日常生活和学习过程中可能遇到的社交恐惧、学习焦虑、情绪消极、胆怯自卑等成长问题，并分析问题产生的原因，结合孩子的生活、学习、心理等因素“对症下药”，给出切实可行的解决方案。本书图文并茂，实用性强，可使孩子在轻松的阅读氛围中学会成长路上的各种技能，从而健康、快乐地成长。本书广泛涵盖了孩子在成长过程中可能遇

本书分为七个章节，分别从“问问自己在为谁努力？”“别在该努力的年华太过安逸”“努力成长，不辜负只有一次的人生”“为自由努力奋斗，为选择坚持到底”“强大心智，给身心找一个栖息之地”“与优秀互为因果，小勇士的驱动式成长”“努力不是一时的事，而是一生的事”这七个方面进行论述，以优雅舒缓的文字，将青少年人所面临的纠结与困惑娓娓

本书主要关注了如何克服人类天生的抵触新想法的问题。作者认为，这一问题产生的原因是人类天生就有一种保守的本能，它使得我们更倾向于接受已知的事物，而对未知的事物持怀疑态度。对此，作者提出了一系列方法和策略。全书分为三部分，第一部分阐述了人们抵触新想法的原因。第二部分提出了改善该问题的方法和策略。第三部分通过实例来说明如何应

本书揭示了如何通过积极的思维和行动来实现个人和职业生涯的成功。企业领导者凯·布雷茨通过自己的赛跑经历，总结出一系列建议和技巧，帮助读者勇于挑战、发现自己的目标，并积极采取行动来实现它。阅读本书，读者能够领会如何开启个人“魔力”，在职业和个人生活中取得成功，实现自己的梦想。本书主要分为三部分。在第一部分中，作者讲述了如何

在成长的漫漫长路中，女性往往面临诸多挑战与困境，本书旨在为广大女性照亮前行的道路。本书以女性觉醒为核心，引导女性通过与自我的深度博弈，开启自我提升的大门。书中从社交、自我成长、关系处理等多个维度，为女性提供了一套系统且实用的成长策略。在社交方面，助力女性挖掘自身价值，学会课题分离，从而收获高质量社交。在自我成长上，鼓励