本书为适应新时代大学体育教学改革、学生学习和体育锻炼需要而编写,紧扣“健康第一”的教育理念。前3章主要介绍了体育健康基本知识,有新时代大学体育的发展、体育运动与健康促进、大学生体质与健康、科学健身、运动营养、塑造体形、运动伤病的预防与救护等内容。第4~19章主要介绍了运动项目基本知识,对足球、篮球、气排球、乒乓球、羽毛
本书以教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导,以大学体育教学内容为主体,详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术,重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。内容丰富,通俗易懂。 本书可供高等学校
《大学体育与健康下册》(第二版)介绍了传统运动——排球运动、羽毛球运动、足球运动、篮球运动,和符合现社会发展、普及性较好、关注度高的运动——体适能、定向运动、排舞运动、健美操运动。本书的编写以满足当代大学生的体育运动需求为度,致力于培养学生的竞争精神、规则意识、团队精神、责任担当、公平观念。本书通俗易懂,适用于高等院校
《大学体育与健康上册》(第二版)以体育与健康的基本理论知识为主导,阐述了运动的科学基础、科学锻炼与康复保健,以及传统运动——武术运动、田径运动、乒乓球运动、太极拳,和符合现代社会发展、普及性较好、关注度高的运动——极限飞盘,最后阐述了健康标准与测评的内容。本书的编写以满足当代大学生的体育运动需求为度,致力于培养学生的竞
注意控制理论原本是认知心理学者提出来用以解释焦虑与操作绩效之间关系的理论,运动心理学研究者将其引入,用以诠释竞赛焦虑与运动表现之间的关系。本书在9个章节中,首先从注意控制理论出发,梳理了注意控制理论的历史演变过程及其基本假设;然后介绍了笔者开展的8项原创性实验研究,以检验注意控制理论对于诠释竞赛焦虑与绩效关系的适用性,
我国普通高校高水平运动队绩效评价研究
本书对体育文化进行多元的解析,就学校体育文化、传统体育文化和体闲体育文化展开了论述,并以国际视野对中西方体育文化的融合进行了概括。还探讨了多元体育文化背景下的健康观,提出了新的科学体育运动的方法。
本书共分为14章,主要内容有大学体育概述,体育锻炼的理论与方法,运动损伤的防护,终身体育,田径运动,篮球运动,足球运动,排球运动,羽毛球运动,乒乓球运动,网球运动,游泳运动,跆拳道,太极拳和休闲体育。
本书分为上、下两篇,上篇为体育理论篇,全面阐述了体育运动与健康的基本理论知识,介绍了人体基本结构、科学锻炼方法、运动与营养的配合、运动损伤的预防及处理、体育运动与健康促进等内容,形成了一套逻辑性较强的锻炼知识体系,为大学生进行体育锻炼,实施《国家学生体质健康标准》提供指导性意见,为大学生养成终身体育的兴趣和习惯打下基础
竞技体育是体育的重要组成部分,也是更高、更快、更强体育精神的具体体现。本书从竞技体育的田径赛跑、越野跑、障碍跑、跳高、跳远三级跳、掷铁饼、铅球、标枪等项目入手,详细介绍了一些体育项目的技术特点及动作要领,并阐释了这些体育项目的训练方法、如何提高大学生体育项目的训练能力,以及大学生训练过程中应注意的安全事项,内容具体翔实