本书是一本有关科学的散打教学训练计划和大纲的专著,内容即：把青少年的散打训练过程分设为预训段、初级段、中级段、高级段、四个训练阶段,按照初、中、高不同训练水平制定教案和考级标准等。

本书是《中国武术段位制》八极拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕八极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括八极拳概述以及一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。本书是大众习练八极拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《八极拳》还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术

《翻子拳》是《中国武术段位制》翻子拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕翻子拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括翻子拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。《翻子拳》是大众习练翻子拳，考取国家武术段位的规定考试用书。《翻子拳》还可作为高等学校武术专业教材、大

本书是《中国武术段位制》螳螂拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕螳螂拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括螳螂拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对打套路和拆招技法。本书是大众习练螳螂拳，考取国家武术段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训

上世纪八十年代，中国大地掀起一股猛烈的习武风潮，血气方刚、精力过剩的年轻人广受影响。《大成若缺》讲述者王建中即是其中之一。受习武风潮影响，王建中由一名先进工人，变为街头茬架的"不良青年"；受商品大潮推动，王建中又由一名"茬架勇者"，转而下海经商，开店练摊。得意失意，起伏坎坷，大成大败之后，王建中最终回归武术，重新以内家

《辽宁少数民族传统体育》画册，系统介绍和展示了辽宁省少数民族传统体育项目和优秀成果，主要包括：拼搏的魅力——辽宁少数民族传统体育竞赛项目、绚丽的风采——辽宁少数民族传统体育表演项目等方面。

编者作为山东体育学院民族传统体育系教师，长期从事武学研究，对大力鹰爪功这门绝技很感兴趣，就联系和请教这方面的功夫高手，并收集有关理论及技术资料，经过多年的努力，终于完成本稿。现公开出版，献于武道同好。

作者为北京陈式太极拳第四代传人、研究会理事，长期任某期刊主编，不仅潜心钻研武术，著述丰富，而且严以治学，所授弟子在国内外比赛区中共获40个奖项，其中9个第一名。《陈式太极拳内功心法》为作者多年研究成果，心得及感悟，其内功心法，历代拳家都把它视为至人传，非人远，万两黄金不肯传的秘盘笈，因而精其法者甚微。此书图文并茂详析了

棍术 枪术

本书介绍了运动保护、刀术概述、刀术基本技术、初级刀术、刀术比赛规则、剑术概述、剑术基本技术、初级剑术、剑术比赛规则等内容。