遇到令人失望的事情，叹气不如争气，抱怨不如改变！本书采用大量生动的事例，结合简明而实用的理论，深入剖析了人们遭遇挫折时容易产生的各种心理困扰和不适，引导我们调适心理、掌控情绪，教给我们应对挫折的技巧和方法，从挫折中成长，获取正能量，排除负面心理，塑造坚强勇敢的个性品质。

本书从自我认知、心理调节、人际交往、职场成长、有效沟通、管理有序、两性相处、家庭教育、财富升值、快乐生活这10个方面入手，为读者揭示各种的法则和效应，还针对工作和生活中的一些实际问题，阐述了解决的方法。

本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发，用通俗生动的语言告诉我们，理解一个人，就必须了解他的过去，而一个人的生活风格，则是和他对于以往经验的认知相一致的。人类生而自卑；自卑以及自卑的补偿性推动了人类个体以及整个文明的进步，同时也是人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作和梦境里种种表现的根本原因；因为在人类

成功需要机遇，而机遇又是很宝贵的。那些比你厉害的人，都在努力，这样在机会来临的时候，才能亳不费力地抓住机遇。这本书告诉大家，命运是公平的，机会是均等的，面对良好的机遇，一旦错过，就会永远失去;一旦抓住，就能梦想成真。

这是一本带你走出迷茫、鼓励你追求梦想的答案之书。每个人在舞台上都未必是主角，但是这个世界不会阻止你闪耀，你的每一次努力都会得到回报。每一个在当下努力的你，都好过昨日的你；每一个不甘平凡的你，都好过那个自甘堕落还安慰自己平凡*可贵的你。人生在世，如白驹过隙，年华转瞬即逝，在有改变未来的可能下，别放弃自己的机会。我们能做的

本书通过“荒岛求生心理测验”，划分出12种代表性人格。针对每一种动物系人格，由生动具体的故事开始，通过“成长篇”“爱情篇”和“事业篇”，拆解各种人格的性格原型，提供具体的分析及中肯建议，深入探讨自我与他人的内心。

本书是一本治愈系暖文，清新励志。人生总有迷茫的时候，面对选择，也总有犹豫的时候，更有拖延的孩子，明明知道是错的，却没有时间，不能改弦更张。本书帮助读者理清自己的内心，找到什么才是你该做的事。一旦看清楚，就不要再犹豫——别等了，快做自己该做的事。

我以为努力当个好妻子、妈妈、媳妇，婚姻就会幸福，于是把自己的感受埋在深处，尽力配合婆家，但我和丈夫的距离却越来越远，也失去了孩子的尊重和快乐。反正没什么好失去的了，我鼓起勇气对公婆交出了媳妇辞职信，也跟先生提了离婚，想不到，奇迹竟一一出现……作者透过自身的经验反思这些问题，经过了数年的时间，察觉内在的问题，培养自己的力

本书内容包括：活得真实点，是对生活最高的敬意；生活永远对那些倔强又不服输的人报以敬意；尊重，就是让别人感到舒服；人可以善良，但要有锋芒；做个被自己喜欢的人等。

本书内容包括：“我那么拼命，就是不想平庸至死”“为了让你半夜哭醒的梦，你也走了很远的路吧”“想要存在感，就要把自己活成爆款”“不祝你一帆风顺，只愿你更加强大”等。