《正念:专注内心思考的艺术(全彩)》内容简介:本书为我们更好地掌控自己的人生提供了一条捷径,其独特之处在于通过简单的呼吸、冥想,以及放松技巧,助你提高注意力,实现幸福人生。文字简练易懂,便于操作,训练过程循序渐进。书中遍布的可视化信息图及新颖的问答模式可使你的“幸福之旅”更为愉悦和个性化。你将学会如何通过调整呼吸技巧、
我们身处一个浮躁的社会,要想获得幸福,就要有强大的内心来作支撑,而淡定正是我们内心力量的源泉。淡定是心灵的修炼,是一种能力,是一种达观的生活态度,更是一种超然的人生境界。成功和幸福拼的就是淡定,只有做淡定的自己,让淡定的力量去改变你周遭的气场,你才能发挥出自己的最佳状态,才能赢得幸福的人生。 本书将教会你应对复杂多变
人生就是一个不断“舍”与“得”的过程,在“舍”与“得”之间,每个人都需作出自己的抉择。舍,并不是全部舍掉,而是舍掉那些沉重的、阻碍你前行的种种负累,留下那些轻快的、灵性的美好,从而让你闪耀着含蓄、内敛、从容的光芒。 本书主要告诉读者如何在舍与得中达到幸福和平衡,并且一直保持着幸福的状态。只要你能用“放下、乐观、平和、
一个人做不做规划,是意识问题;而能不能做好规划,是方法问题。如何发现并协调先天和后天、固定和可变、内在和外在的各种条件和力量,找到人生的最佳设计方案,是当代年轻人成就自我的一门必修课。 本书旨在帮助那些尚无明确的人生方向,或者在人生的旅途上走入岔道的年轻人,帮助他们认清社会,了解职场、生活和人生规则,告诉他们如何在职
“金钱与我,到底意味着什么?”这是《我想跟自己谈谈金钱哲学》所探讨的核心问题。一个人与金钱的关系是持续终生的,影响着个人的自我认同感,决定着一个人对他人的态度,让几代人变得亲密或疏远。金钱是一个舞台,在这里,贪婪与慷慨、智慧与愚蠢同台表演。自由、欲望、权力、地位、工作、财产,所有这些主宰生活的宏大概念,几乎总是与金钱密
我们需要诗和远方,但并不是每个人都有那么好的运气和机遇可以获得。人世间的事情,总是没有*完美的,该舍弃的时候应该果断舍弃。 每个人生来只有两只手,而时间万物何其众多,就算我们竭尽所能,能够抓到手里的又能有多少呢?很多东西就像握在手里的沙,往往抓得越紧,失去的也就越快。学会舍是一种大智慧,聪明的人,往往懂得舍得之道。舍不
把知识比作一座宝库,学习方法就是打开这座宝库的钥匙。要想取得好的学习成绩,必须拥有科学的学习方法、良好的学习心在这个竞争激烈、瞬息万变的时代,压力大、受挫、迷茫等等问题纷至沓来,如若这些问题得不到及时有效地解决,往往会把你的人生带入无限的恶性循环当中。本书从生命的拥有在于时时感恩、生命的能量在于焦点利众、生命的伟大在于
《向孔子学做人跟曹操学做事》分为上、下两个部分,从孔子的做人准则以及曹操的做事风范入手,告诉读者应该如何去做人,如何拥有高尚的道德品质;同时,又阐述了在社会生活中做事的技巧和方法。通过大量的故事和真实的案例,提炼出成功的做人之道与成事之法,具有较强的实用性与指导性。
《人生十论》系钱穆先生所撰有关人生问题之文稿结集。钱穆先生从中国旧传统、旧观念归纳人生义理,紧随时代新潮流、新趋势,阐发了人生立身处世之要旨。书中“人生目的和自由”“如何解脱人生之苦痛”“中国人生哲学”“谈谈人生”等文章,对读者形成正确的人生观有着莫大的启发意义。
生命就是这样: 人生不总是如意,生活不总都称心,事业不总能辉煌。 前行,总会遇到沟坎;情缘,总有酸甜苦辣。 请原谅生活带给你的所有不美好: 路不通时学会拐弯;解不开时学会淡忘; 事难做时学会放下;缘渐远时学会释然。 因为,原谅就是成全自己的幸福: 有些回忆想起,就是温暖;有些纠结看开,就能舒坦; 有些事