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本书以教育性、知识性、健康性、兴趣性、发展性为编写的基本原则,吸取了近年体育学科研究成果,介绍体育的基础理论、体育的基础实践。全书共十六章,前六章为体育理论知识部分,借以提高学生对体育的概念、功能、目的和任务的认识,增长学生对人体生长发育、卫生保健等方面的科学知识;后十章分别介绍了篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球

本书旨在培养大学生正确的健康概念、审美观念和终身体育意识,教会学生熟练掌握1-2种科学健身的方法,提高学生职业素养,提高学生社会适应能力。本书编写坚持体现高等职业院校体育教学的实用性、职业性,注重学校体育特色项目的开发。本书以全新的体育健康观为指导,牢牢把握素质教育、健康第一的指导思想,根据现代高等教育发展的特点和要求

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本书的体育课教材。全书分为五个项目,内容包括体育与职业、职业健康与体育卫生、坐姿类职业体能与练习、站姿类职业体能与练习、变姿类职业体能与练习,内容涵盖了高职大学生日后工作中所需要的职业体能、日常生活中所涉及的多种运动,是高职大学生加强体育文化教育课程的必备教材,也是有益大学生身心健康的读本。每个项目下有任务和子任务,每

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《大学生体质健康干预与科学健身方略研究》主要根据大学生体质健康状况探索有效干预方式及科学健身指南。首先阐释体质健康基础知识及科学健身对人体健康的影响；其次分析大学生体质测评方法及大学生体质特征、健康现状；再次研究大学生体质健康的多元干预方式及心理健康干预；最后探讨大学生科学健身的理论与方法，包括基本健身原理、实用运动处