对人类而言，健康是指个人或群体面临生理、心理或社会的挑战时，适应及自我管理的能力。心理健康也称为精神卫生，是指心理幸福安宁的状态，或指没有精神疾病的状态。本书内容分为心理健康基础篇、工作篇、人际篇和家庭篇四部分，结合铁路职工工作和生活中遇到的实际问题，引用典型案例，给出解决方法，运用专业心理测量表，根据自身实际情况测试

该书以突发公共卫生事件后期医院收治的精神心理异常患者的常见症状为目录，每一节分四个部分，第一部分引出与突发公共卫生事件相关的案例或者症状；第二部分为与该疾病或症状有关的专业知识；第三部分为如何进行评估，如附录量表等；第四部分提出干预方案，如怎样进行放松训练、冥想、调节生物节律等，为心理咨询师提供相关操作的专业指导

本书旨在帮助读者朋友走进自己的内心世界，了解自己的心理状况。从心理学的视角探讨社会中普遍需要的心理品质和心态，剖析和解决普遍存在的心理问题和困境。本书内容涵盖了自我认识、亲情、友情和爱情，涵盖了职场、社会和生活，还涵盖了突发事件下的心理调适方法，涉及社会生活的方方面面，是一本不可多得的心理调适学习用书。

2019年年底，一场严重影响人类健康的公共卫生事件——新型冠状病毒肺炎疫情爆发，面对疫情，疾病救治迫在眉睫。同时，心理健康的重要性突显，心理帮助的需求也剧增。心理健康工作者迅速开展心理咨询、心理辅导，开通咨询热线，制作音频视频，帮助社会大众认识心理健康、缓解心理压力、纾解心理困惑与烦恼。 本书是作者根据公众对心理健康

《领导干部心理能力提升》是一部深入分析领导干部心理健康问题，为领导干部提供心理调适方案的研究专著，由深圳市委党校组织编写。全书共七章：第一章“领导干部的心理健康”，包括心理健康概述、领导干部心理健康的重要性、领导干部的心理健康问题、领导干部心理健康的培养等内容；第二章“领导干部心理健康的测定与调适”，主要阐述了领导干部

全书分为疫情应对情绪管理人际和谐夫妻关系亲子教育等部分，用员工现实中的例子、身边发生的故事，讲述如何运用积极心理学面对工作和生活中的困惑与烦恼，如何以良好的状态迎接压力与挑战，让企业员工读起来既感觉贴近自身，又具有实操性。 全书结合新冠肺炎疫情中大众关心的数十个心理话题，作者给予专业且接地气的心理解读和解答，并以微课、

本书首先总结了当前对适应负荷的研究进展，探讨适应负荷与心身疾病之间存在的内在联系，为当前的心身医学研究提供新的思路。创伤后愤懑是个体经历负性生活事件后的病理性愤懑情绪，对患者的日常生活造成功能性损害。我们概述了创伤后愤懑的定义和理论模型，介绍了评估手段、诊断标准及疗法，并总结了相关的实证研究。创伤后愤懑障碍的诊断具有重

《心理咨询师必知的40项技术（第2版）》是一本全方位地、详细地介绍心理咨询师在咨询过程中所需要的技术的书。在这本书中介绍了40项咨询常用技术，分属于9大类别：焦点解决短期咨询、阿德勒学说或心理动力学、格式塔与心理剧、正念、人文现象学、认知行为理论、社会学习理论、运用正强化的行为方法、运用惩罚的行为方法，几乎涵盖了心理咨

本书是高等卫生职业教育医学相关专业(3+2)系列教材。全书共十一章，内容包括绪论、心理学基础知识、医学心理学理论流派、心理卫生、心理应激、心身疾病、心理评估、心理咨询与治疗、心理障碍、医患关系和病人心理。书后附医学心理学实践内容部分，目的是培养学生的心理学的实际操作技能和实践能力，加深对理论知识的理解和掌握。本书适合高

本书根据中等职业学校学生的心理发展特点和发展规律编写，内容包含心理健康的知识、成长、生活、学习和职业方面的心理自测量表以及相关指导。