《卓越员工情绪管理》全面、系统、规范地围绕情绪进行了详细的讲解,着重对职场员工中比较容易出现的职场倦怠情绪、困惑情绪、拖延情绪、恐惧情绪、愤怒情绪、抱怨情绪、抑郁情绪、后悔情绪、压力情绪等各种负面情绪进行了深人分析,并提供了各种管理负面情绪的方法。此外,为了增强趣味性和可读性,房伟老师的这本《卓越员工情绪管理》还配备了
你的“黑猩猩”可能是你最好的朋友,也可能是你的死敌——这就是黑猩猩悖论你自己毁了自己的幸福和成功吗?你是否一直努力想要了解自己?你的情绪是否在某些时候对你的生活产生了很大的影响?黑猩猩的悖论是一种强大的管理大脑的模式,这种模式可以帮助你获得幸福、自信,让你变得更健康、更成功。史蒂夫彼得斯博士向你解释出现在你大脑中的冲突
《怪情绪心理学(做自己情绪的旁观者)》是研究情绪和心理的通俗读物,针对现代人的各种情绪和心理进行了详细全面的解读,力求让读者了解各种怪情绪和莫名其妙的心理产生的原因及真相,语言风格简洁、明快、唯美,内容一针见血、通俗易懂、实用性强,能清晰透彻地解答人们对于情绪心理的困惑和疑问。
在英国最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁边,矗立着一块墓碑,上面刻着一段非常著名的话:当我年轻的时候,我梦想改变这个世界;当我成熟以后,我发现我不能够改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家;当我进入暮年以后,我发现我不能够改变我们的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭,但是,这也不可能。当我现在躺在床上,行
越是任喧嚣和困惑的环境中无所适从,我们越能察觉快乐和宁静的难能可贵。其实“心安处即自由乡”,善于调节内心是一种自我救赎的能力。当我们能够对自我有清醒认识,对他人能宽容友善,对生活无限热爱的时候,一个拥有强大的心灵力量的你将会更加自信而乐观地面对所有的一切。本丛书是帮你化解烦恼的心灵修养课,可以给你增加快乐的心理自助术;
为什么当今时代的青少年拥有幸福的生活却依然感到不幸福、不快乐?怎样才能彻底摆脱日复一日的身心疲惫?怎样才能活得更真实快乐?在英国最古老的建筑物威斯敏斯特教堂旁边,矗立着一块墓碑,上面刻着一段非常著名的话:当我年轻的时候,我梦想改变这个世界;当我成熟以后,我发现我不能够改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家;
越是在喧嚣和困惑的环境中无所适从,我们就越会觉得快乐和宁靜走何等的难能可贵。其实“心安处即自由乡”,善于调节内心是一种拯救自我的能力。当人们能够对自我有清醒认识,对他人能宽容友善,对生活无限热爱的时候,一个拥有强大的心灵力量的你将会更加自信而乐观地面对现实,面向未来。本丛书将唤起青少年心底的觉察和智慧,给那些浮躁的心清
哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程,世界500强企业领导者重点培训科目!一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。在实践篇中,作者更加偏向于实用功能。在本书中,作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力!帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书,让你的