本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,克服对坏消息的恐惧。在信息轰炸时代,儿童如何应对各种各样的消息。本书帮助孩子学会分辨信息、理性看待新闻的视角和方法,并提供了克服担心和恐惧、让内心平静下来的方法。此外,本
本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,荣获美国育儿类出版物金奖,妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项,版权输出多个国家,被翻译成14种语言。本书以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,解决儿童强迫症问题。作者将情绪问题具象化,把强迫症比喻成小怪兽,以幽
本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,走出负面思维模式。让孩子学会全新的正面思考方式,让大脑变得更有“弹性”!遇到问题,要像跨栏一样,跨越过去,将不愉快抛到身后,转换大脑的思考方式,把注意力放在好事上,并保持
本书作者提出塑造远见意识、思量长远的世界观及其方法,是一本明智探讨政治、科学、商业和文化中“远见思维”的重要性的佳作!对长期思维的要义进行了广泛而发人深省的探索。
高效自动化的心流状态是天才的专属,还是人人可修?本书的核心观点在于,真正的智慧并非单纯依赖前额叶的理性思考,而是要通过慢思考来训练动物脑,将理性思考的成果转化为自动化的心流。这种心流并非简单的快思考,而是一种可经过精心训练而得的高效自动化状态,能够在无意识中为我们提供最佳的解决方案,让我们在生活的各个方面游刃有余。本书
本书共分为三部分,第一部分“有关思维训练的诸多问题”,介绍了思维的含义,思维训练的重要意义;;第二部分“逻辑考量”则对完整的思维活动进行了解析,并从逻辑的角度论述了推理、判断、具象与抽象思维、经验与科学思维等方法;第三部分“思维的训练”,讨论了如何从活动、语言、观察、讲课等方面激发儿童的好奇心、想象力,从而训练他们养成
《中国人的思维》是著名学者曾仕强教授的一部通俗理论读物。不同的生活环境、家庭状况、社会文化,会造就人们不同的思维方式。而思维方式会直接影响人们的行为,不同的思维方式会给人们带来不同的特性、优点与缺失。对于人的思维方式缺乏深入的了解,往往会造成一些不必要的混乱与纷争,以致大大影响组织的工作成效。本书通过对思维方式的分析,
全书分为两大部分:第一部分言简意赅地向读者介绍什么是设计思维,为什么需要培养设计思维,以及设计思维的基本原则和实践环节;第二部分由一系列与孩子生活、学习、社交以及社会责任密切相关的实践项目组成,孩子可以在家长的帮助和引导下,通过这些有趣又有现实价值的实践项目,学习和掌握设计思维的思维方式和问题解决方式,培养创造力,发展
本书分为四大部分、十五个章节,就养成批判性思维的重要性,批判性思维背后的逻辑支撑,如何养成批判性思维,常见的思维谬误或陷阱,批判性思维与价值观的关系等,进行了全面剖析,以帮助人们理解批判性思维这种工具,以及学习养成批判性思维的习惯。
在这个信息爆炸的时代,我们每天都在做出选择。不论是判断新闻的真伪、参与社交媒体上的讨论,还是在工作中做决策,我们都需要依赖一种至关重要的技能——批判性思维。本书将通过套路的背后、逻辑的探索、结语三大部分,对常见的逻辑谬误逐个进行详细解读,旨在帮助读者系统掌握批判性思维的技巧,引导读者探索和提升这一能力,在复杂多变的现代