本书主要内容包括老年保健操的基本知识、头颈部保健操、上肢保健操、躯干保健操、下肢保健操。本书将中医养生保健知识与运动人体科学理论相结合，设计出符合老年人身体特点的系列保健操。从运动前准备开始，根据不同保健需求的人群按需选择养生保健操，医疗保健操练习。教学内容覆盖头部、上肢、躯干、下肢等部位。每个练习动作均附有3-5个分

《健身教练胜任力模型构建及培训应用研究》立足于健身行业发展现状和健身教练岗位分析，以健身教练胜任力作为研究对象，采用文献资料法、焦点访谈法、问卷调查法、比较研究法和数理统计法，对健身教练胜任特征的内容、胜任力模型构建、模型的信效度检验、胜任力水平评估及其在职业培训中的应用策略等方面进行研究和阐述。同时，结合健身教练胜任

本教材是遵照2003年国家教育部颁发的《全国普通高等学校体育教育本科专业课程方案》和2004《普通高等学校体育教育本科专业各类主干课程教学指导纲要》，针对体操教学的特殊性和西南地区的实际情况，对体操课程目标进行了再认识，在选择教材内容方面吸收了国内同类教材的优点和新成果，借鉴了国外国内体育教学的先进经验。全书共分为四篇

健美操是一个深受广大群众喜爱的、新型的体育运动项目。本书以健美操运动为核心，主要介绍了健美操运动概述、健美操运动的理论发展、健美操运动的美学发展、健美操运动的创编发展、健美操运动的元素创新、健美操运动的教学创新等多个方面的内容，并着重针对健美操的发展与创新的各个方面进行分析与探究，力求全面、新颖，具有时代的鲜明特征。本

本书是湖北省教育科学规划一般项目“高校特殊体育教育的现实审视与优化路径探究”(项目编号：2021GB007)研究成果。本书从体育舞蹈出发，首先对体育舞蹈的相关概念进行详细的描述，然后对高校体育舞蹈课程的理论与课程内容资源开发进行探讨，并细致介绍了高校体育舞蹈课程内容资源开发的问题与途径，最后探讨了高校体育舞蹈教学模式与

本书从啦啦操的基础知识入手，介绍了啦啦操的基本概念和发展历程，分析了啦啦操教学的现状，接着重点阐述了啦啦操课程设计的基本理念，包括课程设计的原则、思路与目标等，详细介绍了啦啦操课程的教学内容，并针对不同层次的学生设计了个性化的教学内容，然后深入探讨了啦啦操教学方法的选择与应用、啦啦操教学的组织与实施、啦啦操课程的评价与

该教材精选体育舞蹈最前沿的理论知识，从其历史发展，专业术语，技术体系，科学知识，编创，竞赛组织以及体能训练，为学习者构建了一个完整的框架。在专业术语，主要针对通用技术原理进行两个舞系的梳理；在技术体系方面，采用纵横结合的教学方法，重点对技术内容的进行整理，并结合能力培养，形成纵横结合的教学路线；增加了体育舞蹈运动的运动

《排舞运动理论与实践创新教程》(微视频版)系统介绍了排舞运动的多元理论与学练实践，理论部分主要包括排舞运动基础知识、基本术语、教学理论、训练理论、创编理论、健康与安全理论及赛事组织理论等内容。实践部分包括不同类型和不同水平的排舞教学实践指导。每个单元配有教学视频，主要包括内容知识点讲解、重难点讲解等，便于读者随时随地学

踏板操作为一门高校体育必修课，目前全国范围内尚未有专门针对高校师生的踏板操教程和专业书籍，因此可以说这是国内第一部高校踏板操教材。本教材共十二章，主要内容包括踏板操概述、踏板操基础知识、踏板操套路实践、踏板操动作创编、踏板操音乐知识、踏板操教学、踏板操运动竞赛、健身操舞类课程简介、运动与健康、踏板操美学赏析、踏板操运动

本书首先介绍了健美操的基本概念，梳理了健美操的发展历程，接着分析了健美操教学的现状，阐述了传统健美操教学方法的优缺点，并分别从教学内容和教学组织形式两个方面出发，讨论了如何通过创新来提高健美操教学的效果，然后关注了学生的个体差异，讲述了如何根据不同学生的特点进行有针对性的教学，展示了多媒体教学、在线教学等新兴教学方式在