29岁离婚，女儿不满一岁，她经历了崩溃、自愈与重生，将蜕变的痛楚淬炼成照亮千万人的火把。她的故事里没有逆袭神话，只有一个普通女性如何从泥泞中爬起，学会理直气壮地生活而这样的故事，你也一定能够做到。如果你正在经历婚姻里的至暗时刻，这本书将成为你清醒的盟友，为你拆解离婚全周期的核心议题，比如：◆如何摆脱为了面子不离婚和为了

本书是有关家庭、学校在孩子成长过程中的情绪心理管理的科普图书，主要介绍了儿童青少年成长阶段的不同特点，各阶段在生活和学习中常见的情绪变化，给出家庭、学校在儿童、青少年情绪管理上的相关技巧并提供了练习方法，以帮助父母、老师更好的识别情绪变化，科学正确帮助孩子接纳、表达并自助调节情绪。书中还重点分析了一些儿童青少年中可能出

早上赖床不起，不催五遍根本起不来; 晚上七点半开始写作业，到了十一点仍写不完; 制订了学习计划，却总是一直拖延，难以执行; 玩耍与学习的界限不明，找不到平衡点 …… 孩子拖延，妈妈苦恼!因为孩子的拖拉磨蹭、做事没计划,不仅需要妈妈每天花费大量的精力提醒他、督促他，还会影响到他的学习成绩! 本

"《抓狂的小问题，成长的好契机》是一本给家长编写的家庭教育图书，专注于解决那些能让家长“抓狂”的小问题，如赖床、抵触洗漱、挑事、自卑、爱抱怨、没有朋友、在校园被欺负等。这些问题看似琐碎，实则关乎孩子的成长与未来。本书作者从多个角度出发，旨在全面提升孩子的综合素养：通过培养独立性，让孩子学会自我管理；通过增强信心，让孩子

本书选择了7位具有较强领导力和影响力的代表性人物，深入洞察他们的成长逻辑和家庭教育方法，总结提炼为7堂养育卓越孩子的家庭必修课。书中案例皆取自真实人物故事，从国际教育的视角和高度梳理出父母能轻松上手的育儿方法，帮助父母教育孩子并激发他们的潜力。本书的写法兼具故事性和实操性。 这是一本适合所有父母阅读的书，尤其是那些希

本书是一本写给家长的教养类图书，作者通过描写与8个孩子的接触过程，提炼出儿童在成长过程中经常出现的30个小状况，如注意力难以集中、不愿与人互动、情绪失控等，并针对这些状况共提出了105条教养秘诀，让家长可以不吼不叫，轻松解决孩子的小状况。不仅如此，作者还将自己的教养理念渗透在书中的每一个部分，并将那些家长容易忽略的关键

《青春期的内心世界》以脑科学研究和行为分析为支撑，结合数千对青少年与父母的真实案例，为父母提供了一套理论与实践相结合的科学养育法。 青春期是孩子成长发育的敏感期和黄金期。然而，几乎每个青少年都对父母说过：你们就是不理解我。不被理解是正值青春期的孩子们普遍的烦恼之一，也是许多青少年与父母的矛盾根源。 围绕这一问题，美国儿

95后是第一代进入青春期时不断接触互联网的人群，即Z世代。手机式童年取代了玩耍式童年，构成了这一代孩子的新童年：一方面，父母在现实生活中的过度保护，这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面，社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害：社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。 Z世代数字原住民在虚拟世界遭遇

为什么当今社会亲子沟通越来越难？这不是个单一问题，而是普遍问题，这就要求我们把问题产生的原因放眼到社会的角度来看。不可否认的是，随着时代大踏步地发展和前进，00后、10后的孩子们与70后、80后的家长们的成长环境存在着极大的差异，这种差异造成了亲子沟通的困难。本书分7章：从基础沟通的三板斧：倾听、接纳、尊重到深度沟通的

本书以自叙的方式，讲述了全国师德先进个人、浙江省特级教师潘志平，怎样走心地听懂并回应孩子的真实需求，成为孩子发自内心喜欢的好爸爸、好老师。他坚守那颗可亲重情的教育初心，提出“亲情是最有效的教育资源，关系是最大的教育生产力”的教育主张，运用接地气的方法，亲而近、近生情、情立德、德促智，促进相互关怀、双向奔赴，做女儿喜欢的