生活中哪一方面对你的健康和幸福影响*？如果没有来自家人、朋友、伴侣、导师、同事以及邻居的联系和互动，你的生活将会怎样？像鲁滨逊或者电影《荒岛余生》中的主人公那样，与世隔绝完全独自一人生活的经历，似乎只存在于文学艺术作品中。普通人即使只丢了手机，或者无法登录微博、微信等社交媒体，"失去联系"的感觉都会令人感到焦虑，甚至抓

本书是引进美国心理学会的儿童自助读物，作者是美国知名的童书作家和心理学家，旨在帮助有多动障碍的孩子学会日常生活中的自我管理，引导孩子更加独立。内容主要讲述晨间常规、课后常规、睡前常规、整理房间、做家务、时间管理、制订计划等方面，均是每个孩子成长过程中都要掌握的内容，对于没有多动障碍的孩子也具有指导意义。每个章节讲述一个

本书是一部激励心灵的励志作品，本书主要通过社交心理学、社交技巧学、社交口才学等诸多成功要素，深入解析创造、维护良好人际关系的关键和重要法则，文中有丰富的实例还有真实的解决思路与方法。帮助你学会真正有效的社交，从而提升社交魅力。

一个会说话的人，遇见陌生人时，知道如何说话能跟对方达成一种“一见如故”的默契：和同事共事时，知道如何说话能得到大家的欢迎；拜访客户时，知道如何说话能赢得客户的心，从而决定购买自己的产品；再如跟恋人或朋友说话时，知道怎样给对方带来乐趣，加深彼此间的感情……而那些不会说话的人，笨嘴拙舌、言不达意，说出很多废话、蠢话，不能与

人际沟通中如何措辞？如何抓住说话的时机？如何选择说话场合？如何领略说话精髓，很快在众人中脱颖而出？……本书作者通过自己多年来掌握的语言措辞技巧告诉大家该如何修炼说话能力，如何提高自己的说话水平。

生活中或者职场中，人们之间交流，就会面临拒绝还是接受的选择。如何拒绝是一门艺术，同时拒绝也是一种获得。要做到拒绝别人，但是又不对对方造成伤害，这就有学问了。本书教大家做一个懂得拒绝的人，学会拒绝之道，做一个受欢迎的人。

沟通是一种技巧，更是一门艺术。一句恰到好处的话，可以改变一个人的命运，一句不得体的话，可以毁掉一个人、一件事。人与人之间沟通，懂得如何说话、说些什么话、怎么把话说到对方心坎儿里，这些都是很重要的。我们在说话时做到精准表达，一开口才能直抵他人的心。擅长沟通的人，就是能精准表达自己想法的人。当今社会，具备沟通力，才能具有更

一句话能把人说得笑，一句话也能把人说得跳。同样是说话，为什么会有如此大的区别呢？这其中的关键就在于前者在谈话时懂得运用情商，把话说到别人的心窝里，从而成功地赢得了人们的信任和喜爱，而后者却不懂得在谈话中运用情商，导致说话不得体而失去人心。可见，我们与人谈话的过程，实质上是一个运用情商洞察对方心理的过程。所以，了解并掌握

曾有心理学家指出，优秀是一种心理习惯，优秀意味着比别人有更多的自信，更为大方磊落，更加积极乐观。反观失败这种心理习惯，则表现为拘谨、优柔寡断，甚至有时显得有些卑琐。正所谓心态决定命运，心理习惯与暗示所形成的心态就像一扇双向的门，一边通向成功，另一边通向失败，差别往往只是体现在细枝末节上。然而就是这些细微的差别，就可能决

本书重点突出了“社会情绪”研究，从个体、群体和社会三个层面深入考察了北京居民社会情绪的现状与影响因素以及社会情绪疏导手段，为培养积极向上的社会心态提出思考与建议。