本教材牢牢把握素质教育、健康第一和以人为本的指导思想,把培养终身体育意识、提高身体素质和运动技能、增进身体健康作为出发点和落脚点,努力使其成为在校大学生体育学习和锻炼的指导性用书。本书概括起来有以下特色:1．系统性。内容不仅有理论知识论述,而且有体育技能介绍。理论知识中,不仅有健康理论知识论述,而且有体育理论知识论述。

本教材分为上编、中编、下编三个部分,即基础性理论与实践、应用性实践教学俱乐部、兴趣拓展性理论与实践。基础性理论与实践介绍了高校体育、俱乐部制大学体育课程、健康管理与体质评估、体能、大学生自我锻炼计划的制订、奥林匹克运动与体育文化、田径、游泳、基础体操、太极拳;应用性实践教学俱乐部介绍了球类、武术与搏击、舞美健身、户外与

《大学体育/普通高等学校公共体育教材》以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据，以“育人为本、健康至上、促进终身锻炼”为编写宗旨，从大学生体育学习的实际需要出发，介绍了基本的体育理论知识和运动技能知识，力求内容简明扼要、图文并茂、通俗易懂，融实用性、科学性、知识性和可读性于一体，使学生学有所得、练有所获，促进大

《体育美育教程/高等学校教材》共分九章，围绕美与美育、体育美及其特征、体育美的欣赏、运动项目的审美、体育美的创造、传播和教学等内容展开，旨在普及美、审美、体育美育等基本知识，通过对体育运动项目的审美分析，让读者全面了解体育美的创造与传播，掌握体育审美的方法与特征，引导读者在体育运动实践中实现人的全面发展。《体育美育教程

全书分两部分，上篇为理论部分，阐述大学体育的基本理论，体育运动对大学生的心理、生理机能、身体素质的作用，大学体育的锻炼原则等；下篇为实践部分，介绍了十种运动项目的具体锻炼方法等。

《新编高职高专体育教程（第四版）/“十二五”职业教育国家规划教材（套装上下册）》为“十二五”职业教育国家规划教材，是在总结高职高专公共体育教学多年实践的基础上编写的，体现了“健康至上”的指导思想和“立德树人”的理念，突出了职业性、教育性、时代性、实用性和适用性等特点。在《新编高职高专体育教程（第四版）/“十二五”职业教

《大学体育理论教程（第4版）/重庆市普通高校体育课程规划教材》对大学本科体育的基本理论和一些主要的运动项目如田径、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等进行了详细而具体的介绍，语言比较通顺，构架基本合理，是一本具指导性和实用性的本科体育教材。

《大学体育理论/高等学校教材》阐述了体育运动与健康的基本理论知识，内容由体育概述、大学生体育学习、体育锻炼与健康、体育锻炼与效果评价、体育锻炼的卫生保健、体育锻炼与医务监督、体育锻炼与营养、运动与心理健康、康复保健体育、校园体育、奥林匹克运动、安全与自卫防身以及当前流行的体育项目介绍等章节组成。《大学体育理论/高等学校

本书分为理论篇和实践篇。内容包括：体育与大学体育，大学体育与健康教育，体育锻炼与身心效应，体质健康测试与评定，体育卫生与义务监督，科学锻炼与运动处方，奥林匹克与体育文化等。

本书内容包括：制订腹部训练计划的20条法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基础训练动作、腹部进阶训练动作、腹部器械训练动作、腹部训练计划。