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本书主要从我国青少年身体素质的现状及影响因素、青少年身体素质测量指标的变迁、青少年身体素质的测试、青少年身体素质的评价和青少年身体素质争优的锻炼方法等五个方面进行展开，介绍"青少年身体素质的测试与评价"，帮助青少年正确地进行身体锻炼二不断提高身体素质。

《现代高职体育与健康》(上册)教材立足于“运动、健康、职业、文化、休闲”的高职院校公共体育教学的理念，根据《学校体育工作条例》《全国普通高等职业(专科)院校公共体育课程教学指导纲要(试行)》《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的要求来编写，上册分为，分为四篇八章，分别为体育与健康概述(历史中的体育，人生中的体育，

全书包括体育理论知识和具体的运动项目两大部分,体育理论知识部分主要目的为提高学生对体育的概念、功能、目的和任务的认识,增长学生对人体生长发育、卫生保健等方面的科学知识。接下来分别介绍了篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、健美操及武术等运动项目的技术动作方法、要领、规则以及有关知识。全书文字图示简明、生动

本书分七章，内容包括：体育教学基本理论知识概述、普通高校体育教学的发展与改革、普通高校体育教学思想的演变与发展等。

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本书适合于没有任何舞蹈基础的旅游管理、航空服务专业学生。本教程针对旅游管理、航空服务专业学生的基本身体素质条件，同时结合这两个专业的培养目标及方案，通过借助专业的形体器械进行力度延伸等综合性训练，缓慢舒展身体的线条，由内而外表现出健美形体和高雅气质。作为旅游管理、航空服务专业的专业教师，我们以大学生生理特点和形体美的要

本书分为基础知识、基础素质、球类运动、技击类运动、中华武术、体育养生、其他运动七篇，内容包括：体育概论、科学的体育锻炼、田径运动概述、功能训练、篮球运动、排球运动、散打、跆拳道、长拳、太极剑、体育养生概述、体育养生的内容及分类、瑜伽、健美操等。

《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士，集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。大部分人认为跑步是我们天生就会的运动，不需要刻意练习。实际上，跑步也像其他运动一样需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在书中，罗曼诺夫博士提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步

《高校户外拓展运动教学与心理拓展实践》将如何提升当代大学生户外拓展运动教学与心理拓展作为出发点，对高校户外运动教学研究、高校户外拓展训练课程教学研究、高校户外运动教学的组织与实施、高校户外拓展运动教学的组织与实施、高校大学生团体心理拓展活动训练、高校大学生心理拓展理论基础、高校大学生团体心理拓展训练、高校大学生户外运动