本书共分为两部分。第一部分为理论基础篇,包括认识体育、关注健康;第二部分为实践拓展篇,包括田径、球类运动、体操运动、武术、水上运动、休闲体育运动。
本书内容分为理论和实践两大部分,理论部分着重于介绍体育锻炼与身体健康的相关知识,实践部分重点介绍相关运动的基本技术和练习方法,以培养学生的体育与健康意识、全面增进身心健康、养成终身锻炼习惯为主线,以体育与健康知识、锻炼健身方法为基本框架,力求成为在校大学生体育学习和满足其终身体育锻炼的指导性用书。
本书分体育理论和体育实践两部分,内容包括:大学体育概述、体育与健康、营养与健康、运动损伤与预防、奥林匹克运动、运动竞赛、田径运动、各种球类运动、武术运动、健美操运动、时尚运动等。
本书共20章,内容包括:大学体育文化、体育锻炼与身体健康、体育保健、篮球、排球运动、足球运动、羽毛球运动、武术套路等。
本书共六个项目,内容包括:绪论、运动卫生与自我监督、球类运动项目、健美类运动项目、体能类运动项目、休闲体育项目。
本书主要介绍了体育健康理论知识,阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、运动竞赛等相关内容,就拓展运动进行了讲解,概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准等。
本书共11章,内容包括:健康教育、学校体育与健康的关系、体育锻炼与卫生保健、田径运动、球类运动、游泳运动、体操运动等。
本书针对公务员群体的职业特点,有代表性地选择门、座椅、楼梯等办公室常见的办公设施以及矿泉水瓶、弹力带等易于携带的物品进行了锻炼方案设计,旨在通过通俗易懂的语言、形象直观的图片,为公务员群体的日常身体锻炼提供帮助。
本书分为理论知识、体能类项目、同场对抗性项目、隔网对抗性项目、表现难美性项目、休闲项目6个部分,包括体育与健康、体育运动卫生与保健、大学生体质评价体系等内容。
《运动免疫学/高等教育体育专业通用教材》力图让读者在了解免疫学基础知识的基础上,了解运动对人体免疫机能以及免疫学在体育训练中的应用。《运动免疫学/高等教育体育专业通用教材》整合免疫学和生命运动科学的基础知识点,共分11章。在每章结束部分设置了应用专栏,专栏中提到的问题与每章的学习要点密切相关,读者能从正文中找到相应的答