介绍户外运动与拓展训练的主要内容、方法手段，以及开展此类运动的基本常识、组织与实施过程，其中户外运动以环节分类方式提供全景式运动准备与过程知识，拓展运动以项目分类方式提供实施训练的具体路径，结合近年实践展示具借鉴价值的实施案例和可操作的训练方法。

《老年人体适能测试手册》第2版是一本工具书。本书共六章，主要介绍涵盖老年人体适能主要因素（力量、耐力、柔韧性、灵活性和平衡性）的一系列综合性测试项目，在各个年龄范围和能力水平上对老年人的体适能进行评估，帮助卫生从业人员发现导致老年人行动不便的虚弱表象，帮助体适能和康复专家为老年人制订适当的运动计划，对于老年人晚年生活的

本书由尹军教授牵头，组织了全国21个单位的40位专家、学者和国家队身体运动功能训练的教练员承担本书的撰写工作，作者们较好地将运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、运动医学和运动技能学等多学科融为一体，构建了以功能性动作筛查为逻辑起点，以动作模式练习为主体，以提高动力链传递效能为目标的新型身体运动功能教学与训练体系

本书主要介绍了体育健康理论知识，阐述了体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等相关内容；就拓展运动进行了讲解；概述并分析了大学生体质健康的测试与评价标准。本书可作为高等学校公共体育课程教材，也可以供体育爱好者学习参考。

书内容分上下两个部分，上篇是对体育理论的阐述，下篇是实践总结的结晶。旨在提高大学生体育文化品位，激发大学生自觉锻炼的兴趣，引导大学生个性化体育发展，培养终生体育锻炼的习惯，以实现体育课内外教学一体化进程。本书将教育部最新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《学生体质健康标准（试行）》的精神融入其中，充分体现“健康第一”

本书分为基础理论篇和运动实践篇两个部分，包括体育与健康概述、科学体育锻炼、运动防护、田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、跆拳道、健美操、体育舞蹈、形体训练、街舞等内容。

本书分为运动健康理论篇和运动技术实践篇两个部分。运动健康理论篇对体育与健康概述、营养与健康、体育锻炼的科学方法、体育锻炼与卫生保健进行了阐述；运动技术实践篇对田径运动、球类运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、毽球运动、健美操、瑜伽、街舞、拉丁舞、普拉提、武术运动、民族民间传统体育运动、户外运动和逃生避险与

本书包含理论知识和实践知识两个方面的内容。理论知识包括体育的功能与任务、体育锻炼与健康、奥林匹克运动、体育卫生与保健、大学生体质健康测试内容与评价标准等内容；实践知识包括足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术运动、健美运动、健美操运动、体育舞蹈、轮滑、定向运动与拓展训练和其他运动

本书共分十八章，主要内容包括：绪论、体育与心理健康、体育锻炼的原则与方法、体育卫生保健、体育锻炼与健康体适能、体育竞赛与欣赏、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术运动等。

本教材共12章内容，第1至第5章为理论部分，第6至第12章为实践部分，本教材不仅介绍了体育运动项目，还介绍了运动生理、运动心理、运动营养保健、常见运动疾病、休闲体育等内容。本教材共12章内容，第1至第5章为理论部分，第6至第12章为实践部分，本教材不仅介绍了体育运动项目，还介绍了运动生理、运动心理、运动营养保健、常见运