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《大学公共课系列教材：大学体育教程》的编写，充分体现《纲要》教育思想和普通高等学校体育教学条件现实情况，《大学公共课系列教材：大学体育教程》有如下教学特色：一、以“健康第一”为指导思想，符合普通高等学校大学生特点，以适应大学公共体育教学改革为宗旨。二、本书分为理论与实践运动两部分。理论指导实践运动目标，实践运动加深对理

《肌肉百科全书》是为了使读者能够正确学习关于肌肉及训练方面的知识而编写的。无论是对于将要开始改造身体的初学者，还是对于目标为塑形的更高级别的练习者，在这里都能够找到与其各种需求相对应的内容。由于是一问一答的形式，所以从哪里开始阅读都没有问题。而对于你想知道的问题，都会得到关键点的精确解答。如果进行了正确的训练，那么谁都

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本书由五章构成，第一章为导论部分；第二章探讨如何优化训练前的准备工作；第三章阐述基础体能训练具体实施的优化设计；第四章介绍训练后疲劳消除的优化设计；第五章论述如何进行训练优化的修正。

进入21世纪以来，随着科学理论与技术的不断进步以及向竞技训练领域不断渗透，已经对许多传统的训练理念和方法产生了不断地冲击。在此背景下，许多教练员面临的大困惑是既有成功的训练经验需要创新吗？如此众多的新方法、新理论、新观念哪些是“科学”的？该选用哪些理论与方法来实施训练创新？该如何采用新理论、新观念与新方法实施训练创新？

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本书总结了国内外关于拳击和跆拳道心理的最新研究成果，在此基础上对两个项目的专项心理特点进行分析，梳理出男子拳击和女子跆拳道专项心智能力测试指标体系，力求全面客观地反映两个项目的专项心智特征。

本书是中等职业学校体育课教材。本书知识全面、结构清晰，注重对学生体育锻炼意识的培养和能力的提高，注重健身健心与育人并重、体育与科学融合、及理论和实践的兼顾。本书可作为中等职业学校体育课教材，也可作为体育教师的教学用书和相关人员的参考用书。