本书是一本男人强健肌肉训练指导书。由亚洲健身先生、全国健身锦标赛冠军、亚洲健身健美裁判、高级私人教练导师官加荣，亲自指导训练全身肌肉。 作为有15年健身经验的官加荣教练，从基础的身体素质自我评估开始，手把手教你如何上手练肌肉。常见的问题、要了解健身安全常识、神秘的健身器械……私人教练要告诉你的，官加荣教练全都会告诉你。
本教材分为理论篇和实践篇。共十四章。前四章是理论篇，从理论上介绍高等学校体育的目的和任务、体育锻炼的科学基础、体育锻炼与健康保健、体育锻炼的医务监督、大学生体质测试等。后九章是实践篇，介绍了田径、篮球、足球等的技术、战术及竞赛规则等。
本书详细介绍了大学生体质与健康的有关标准、心理健康、健康的测定与评价、饮食营养与健康、行为与健康、运动与健康以及各种锻炼方法。书中对健康作了详细定义，健康误区，对健康和工作生活的关系作了详细说明，对当代大学生的健康状况做了详细调查。
《体育与健康（北方适用）》是十二五职业教育国家规划教材立项项目。本书共分两部分，专题教育部分主要介绍了体育的内涵：人文精神与科学原理、健康的观念：从单一到多元、健康的途径：科学锻炼与运动处方、幸福的基石：生活方式与健康、成长的烦恼：青春期的心理健康。运动项目部分阐述了各个运动项目的锻炼方法、规则、注意事项等。本书具有以
《新编大学体育与健康》是针对理工类大学生编写的一本理工类大学公共体育课程教材，《新编大学体育与健康》共计16章。前2章为体育理论常见知识，第2-15章为常规性运动技能项目，第16章为少数民族传统体育特色项目。目前的教材在课程设计上主要考虑到理工类院校的性质，具有一定的特色。
《体育统计学》是体育院校体育统计学普修课学生用书、是由西南（云、贵、川、渝）高校体育教材教法研究会（体育统计学）教材小组根据西南四省市体育院校本科教学计划、培养目标和体育统计学课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。《体育统计学》在根据云、贵、川、渝的实际情况因地制宜、因材
《体育与健康（南方适用）》是写给高职大学生的体育与健康课程的学习用书，为你们提供新的理念、新的方法与终身受用的运动技能。我们用精选的内容，为你们提供具健身价值、充满运动乐趣的运动形式与内容；我们用精练的语言，为你们点拨学习要领，掌握方法，提高技能；我们安排多样的练习，为你们提供丰富的运动形式，以激发兴趣，从而使体育学习
《新编体育与健康》注重理论与实践相结合，教学内容的选择上力求符合当代学生的身心特点与运动需求，融合健身性与文化性、选择性与实效性、传统性与现代性、科学性与实施性。《新编体育与健康》共十五章，包括体育理论知识，运动技术、战术、教学、训练、规则、裁判法，少数民族传统体育，常规项目及地区特色项目等知识。全书内容翔实。《新编体
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