《游泳救生及水上运动/普通高校体育选项课系列教材》对游泳救生及水上运动的相关内容进行了介绍,不仅包括游泳运动的概述、准备技术、各泳姿技术及现代水上技巧的相关知识,还涉及水上救生系统、游泳救生技术、救生员各项能力训练,并对游泳的卫生保健及游泳场馆制度方面的内容进行了阐述,能够让读者掌握游泳救生及水上运动的相关知识,适合高
作者结合多年幼儿游泳教学实践,针对幼儿参与游泳活动的特点展开研究,结合幼儿年龄特点,生长发育特点,心理特点,教育特点,游泳教学的特点设计了适合于幼儿游泳的教学方法、教学手段。本教程包含了宝宝游泳安全与器材,宝宝初学游泳之熟悉水性、宝宝学蛙泳、宝宝学爬泳、宝宝学仰泳、宝宝学蝶泳以及宝宝做游戏等几个章节,每一章节均以最直观
游泳竞赛组织与裁判方法
这是一本酝酿并准备了近三年的帆船教学绘本,也是一本浓缩了帆船奥运冠军智慧与经验的心血之作毫不为过。作者徐莉佳是中国帆船史上雷迪尔级首枚奥运金牌得主。全书以创新有趣的漫画形式呈现,则是本书的又一特色。全书从封面到内文,都是由国内最具都市魅力的资深漫画家席滢亲手绘制,打造出可爱的教头Lily和学员小兔子Boby的形象,更是
速度轮滑运动技术与训练
游泳运动教程
《体育运动训练丛书:游泳运动系统训练》针对游泳运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从游泳运动员的运动、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身训练8个章节,分门别类地提供了游泳运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法,帮助读者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。《体育运动训练丛书:游泳运动系统训练》适用于想要
《滑冰技巧与艺术的结合(全民阅读体育知识读本)》编写时参考了大量专业资料,从滑冰运动的起源与发展开始,对滑冰运动的场地设施、竞赛规则、技术战术、裁判标准、赛事组织及冰坛明星等方面内容都做了全面的介绍,以期帮助滑冰爱好者对这一运动有所了解,并能掌握基本的滑冰练习方法,指导自己进行科学、有效的滑冰项目的训练。
滑雪运动起源于几千年前的欧洲大地,是人类在对抗大自然中体现出来的智慧结晶。滑雪属于有氧运动,能够增强心肺功能,也能增强身体的柔韧性,并且,在众多的户外运动中,滑雪是对人的身心都很有益处的一项冬季运动。《滑雪冰雪上的舞者(全民阅读体育知识读本)》从运动起源、战术技术等方面进行了详细介绍,图文并茂。相信《滑雪冰雪上的舞者(
游泳是人类生活、生存的重要技能之一,同时,也是人们喜爱的一项运动健身的项目。如今,游泳运动集健身、娱乐、休闲于一身。竞技游泳运动的诞生和蓬勃兴起更是给人们的生活带来了极大的享受,竞技运动虽然诞生的晚,但发展速度极快,而且其内容不断充实和丰富,已经成为一项*常重要的国际性赛事,各项游泳赛事每隔一段时间都要在世界各地举行,