这是一本学生和职场人士都可以使用的时间管理指南，通过科学的时间管理方法和长期的实践经验的分享，它可以帮助读者高效利用时间，更好地平衡学习、工作和生活之间的关系。书中的方法简单易学，具有很强的实用性、可操作性，读者不妨与身边的朋友一起学习和实践。在这个时间碎片化的时代，关于如何高效过好每一天，这本书或多或少都会给你一些启

这是一本用数据分析来讲时间管理和人生管理的书。作者用自己的亲身经历讲述了自己从月薪1300到年薪百万的成长故事。本书提供了时间管理的底层逻辑，人人可用的方法论，作者亲身经验与复盘，拿来即用的时间管理工具。通过道、法、术、器全方位帮助读者重塑时间管理认知。第1章内容：通过巧妙投资时间账户，作者初入职场9个月4倍涨薪的经验

本书精选孩子在时间管理方面常见的问题，如怎样制定学习计划？考试周来了怎么办？总想要看电视怎么办？怎样做才能不被父母催促？针对这些问题提出了科学合理的建议。本书可以帮助孩子发现拖延、懒惰背后的原因，树立清晰明确的目标，认识时间的重要性，提高学习和做事的效率。

低效学习一整天，不如高效学习25分钟。 番茄学习法正是你实现精准时间管理和高效学习的秘籍。本书将为你揭示番茄学习法的全貌，帮助你更好地掌握学习技巧。通过本书，您将了解到如何集中精力、有效管理时间、制订计划、克服拖延症、处理复杂问题，以及应对考试等挑战。 全书248幅漫画，阅读起来轻松、有趣、无负担，丰富的小案例、小

本书以“时间管理”为主题，通过“计划时间：高效学习从时间规划开始“”科学安排：杜绝浪费时间”“高效用时：重在提高学习效率”等六个章节，囊括了状元学霸时间管理智慧50招。具体包括：有效掌控学习时间关键在计划、分配学习实践要务实等。

美国管理学教授亚当·格兰特认为，时间管理不是解决问题的方法——它实际上是问题的一部分。单纯的时间管理只能保证不浪费时间，但无法保证成果。注意力比时间更宝贵，注意力真正集中的时间非常有限。因此在工作、生活中应首先关注注意力，确保有限的注意力用于做高价值的事情。这正是本书第一部分强调的内容。史蒂芬˙柯维在《高效能人士的七个

为什么你总是觉得"没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你"砍柴”而不肯"磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能？都是平凡的人，为什么若干年后已有天壤之别？时间这条船，为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸？绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都

本书是畅销书《团队协作的五大障碍》作者的又一力作。作者通过讲故事的方式揭示人们工作效率低下，情绪暴躁和焦虑的根本原因，并提供解决方法和工具：六大工作天赋模型。故事的主人公布尔是一位成功的首席执行官，书中详细描述了他如何调整工作任务，摆脱暴躁和焦虑的情绪，发掘团队成员优势，带领大家轻松快乐地提升工作效率并获得成就感。作者

一个人真正的价值，体现在他的时间价值上。如何通过有限的生命创造更大的价值，是本书想和大家探讨的问题。笔者在书中分享了自己通过10年的时间记录，所收获的时间价值心法，引导大家了解如何持续增加时间价值，如何在有限的时间里加速成长，如何用行动和时间做成事情、获得成果，如何创造可持续时间复利……本书适合每位希望增加时间价值、创