電鍋一直是廚房裡的得力好幫手,幾乎是家家必備的炊具,它並未被電子科技發展的洪流所淹沒,反而在健康意識抬頭的今天,更突顯其多元功能,更有歷久彌新的另類評價。 電鍋的用途不只停留在煮飯、蒸肉蒸蛋而已,花點小巧思,施點小技巧,無論蒸、煮、燉、煲、熬、滷樣樣皆通,且葷素兩相宜。在忙忙碌碌的有限時間裡,不必大費周章,只要按下啟
怀孕带给孕妈妈的感觉,有痛苦的孕吐、有怀孕的艰辛、有胎动的兴奋、有看到宝宝后的愉悦,这种感觉好比留在唇齿间的味道,说不出道不出,只可意会不可言传,令人回味无穷,意味深长。本书要带给孕妈妈的是孕期的营养开胃菜,帮助减轻孕吐的症状,缓解怀孕带来的疲劳,远离妊高症,教你科学合理地调补,摄取充足的营养元素,保证自身的营养均衡,
本书作为烹饪专业进行专业基础课教学的必备教材,围绕原理够用、注重与烹饪实际操作过程相结合的编写原则,重点介绍了人体所需的水、无机盐、蛋白质、脂类、糖类、维生素六大营养素以及酶和激素等的组成、结构、物理化学性质,并且突出介绍了这些物质在烹饪中的应用;介绍了烹饪中味的相关化学知识。为增加学生对相关知识的直观理解,最后还配有
给0~3岁宝宝80道全方面营养的阶梯美食,《宝宝爱吃的菜》是给0~3岁宝宝全方面营养的阶梯美食。80道精美可口的辅食,满足不同阶段宝宝的饮食特点和营养需求,方便新妈妈、新爸爸亲自料理,给宝宝最贴心的照顾。要开始给宝宝准备辅食了,爸爸妈妈们的心情是不是紧张而激动呢?其实,不用过于担心,宝宝发育所需要的营养素,不在于限定某
本书是一本专门介绍秋季养生保健的菜谱书。书中精选了400款适宜秋季养生保健的营养美味菜肴,以简洁的文字对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点及制作中需要注意的问题均作了具体的介绍。本书内容丰富,科学实用,是集食养、食补、食疗于一体的菜谱书,非常适合广大家庭使用。
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港菜,讲究食材之原味,清而不淡,鲜而不俗,嫩而不生。因为重视“原味”,食材选用非常广,青菜萝卜、鲍参翅肚都是常用材料;又因历史原因,吸收了日本菜、欧洲菜等众多元素,堪称融合东西方美食之所长。 《小菜王》精选千余款令人垂涎的港式美食,制作方便,口味缤纷,兼顾营养和健康,非常适合都市人入厨参考。书中还分享了食材养生功效、