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这是美容大咖们写给初学者的贴心枕边书。本书从了解肌肤入手，详细讲解了护肤品选择、清洁、卸妆、保湿、防晒、美白、抗衰等护肤基础程序，并对眼部护理、美唇、手足护理等护肤难点做了重点讲解，同时为痘痘、色斑、毛孔粗大、敏感等问题肌肤提供了完整的解决方案，其间还穿插了明星的私房美容秘笈。本书可以为护肤初学者理清头绪，快速掌握正确

《轻断食2健康排毒零负担》从中国读者的体质和饮食习惯出发，通过通俗易懂的解读，介绍了风靡全球的轻断食排毒法的理论、特点、实用方法和具体食谱。按照中国人的体质和健康营养理论，把轻断食排毒分为五个阶段，每阶段都有不同的膳食重点和食谱清单。同时，书中还有办公室职员的轻断食排毒建议，还教读者养成健康的饮食习惯和有控制的生活方式

《轻断食1轻松瘦身不反弹》从中国读者的体质和饮食习惯出发，通过通俗易懂的解读，介绍了风靡全球的轻断食瘦身法的理论、特点、实用方法和具体食谱。按照中国人的体质和健康营养理论，把轻断食分为五个阶段（准备期、尝试期、适应期、巩固期、维持期），每阶段都有不同的膳食重点和食谱清单。同时，书中还有素食者、办公室职员的轻断食建议，轻

本书针对33-55岁女性，轻熟龄及熟龄女性专属打造。全书分为4章，内容包括：逆龄美肌术让美丽加分、简单逆龄美肌术美肌步骤、健康身体焕发健康之美、“健康美人”的美丽生活宝典。

30岁开始是女性的肌肤和面部骨骼发生变化的第一阶段。这一时期的美肌习惯与化妆方法决定了你到达人生第二个阶段（50岁左右）时的状态。本书的作者横山惠子帮助1万多位女性完美变身，她从化妆师的角度出发教你如何根据自己的脸部骨骼与肌肉特征，通过化妆改善皱纹、法令纹、肌肉松弛等状况。帮你完美掩盖年龄带来的变化，呈现容光焕发的女性

《化妆设计基础：形象设计职业实用指导教材》全面、系统地阐述了化妆基础知识和操作技法。不仅介绍了高职化妆教学所涉及的面部结构塑造、五官修饰、比例调整、色彩运用的原理和方法，还将不同类型的妆容以案例的方式展现，生动地体现了化妆基础知识的具体应用，知识体系完整，实用性强。《化妆设计基础：形象设计职业实用指导教材》可作为高校人

刮痧是比《黄帝内经》起源更早、历史更悠久的中医瑰宝。因为刮痧操作简单、工具轻便，而且它可以通过疏通体内经络、排除体内毒素，解决各种健康问题，见效特别快，所以现在更是被国内诸多美容机构纳入成为招牌美容项目，受到女性，尤其是白领女性的欢迎。本书采用图文结合的形式，通过活泼的语言和真人操作照片，让读者可以轻松学会刮痧的小技巧