养生是以保养身心、防病健体、益寿延年为目的的保健活动，本书阐述商周秦汉时期中国古代神仙思想的引擎和养生保健思想如求仙服食、保养静修、行气导引等养生方术流派的发展演变及其与宗教、社会、政治、哲学、医学的相互关系及相互影响，反映中国古代从神仙方士到隐士儒生，从诸侯将相到平民百姓的医学观、疾病观和生命观。

本书征引辑录古代养生文献颇多按照养生与防病分为上下两卷。卷上收载勿药须知、疗心法言等35篇养生专论。卷下首载服药须知、煎药有法、服药忌食等150余种药物炮制方法。不仅辑录总结了食物药性功能，而且对于病后的饮食调理宜忌、食疗方都有具体阐述。

《寿世秘典》是丁其誉撰写的一部养生丛书，主要介绍的是养生长寿的方法，书中养生观点深受《黄帝内经》的影响。这部丛书的子目包括《月览》1卷、《调摄》1卷、《类物》2卷、《集方》5卷，共9卷。

该书详细阐述释、儒、道三家及《黄帝内经》关于养生保健的学术观点，详陈自幼及壮到老，人生不同阶段养生保健必须天人相应，倡导自幼及壮到老，调摄有序、以御未然也病的中医养生观念，提倡养生贵早，预防为先。

全书共19卷，含目录1卷，共20卷，约50万字，分八个不同篇章，分别阐述养生的理论与实践。该书从四时养生、起居饮食、运动导引、医疗保健、山川逸游、笔墨纸砚、雅趣鉴赏、花卉文艺等多方面对身心调养进行论述，融汇了经、儒、释、道、医、雅等各个领域的内容，是集明代以前的养生学大成，可谓养生佳作，其内容丰富，取材精当、论述精详，

中医养生珍本集萃-尊生导养编 保生心鉴

中医养生珍本集萃-养生四要

《养生食忌》养生食忌刻格致丛书本；食疗著作。本书主要阐述食疗禁忌。辑有五谷食忌、五味食忌、五果食忌、五菜食忌、六蓄食忌、诸禽食忌、虫鱼食忌、孕妇食总、乳母食忌、小儿食忌、逐月食忌，并附永当戒食、诸果有毒、诸兽有毒、诸禽有毒、诸鱼有毒、饮食害人、饮食相反等内容，*后附急救良方。《养生月览》分上下两卷，凡507条，书中取宋

《养生类要》分前后两卷。其内容涉及按摩、气功、养生、药物学及内科、外科、儿科、胎产等诸多疾病的防治知识，内容简明扼要，涉及面广，有较高的实用价值。如《养生类要》前集记载的饮食论、食物所忌所宜、解饮食诸毒等篇对现代饮食养生保健有参考价值。在疾病的治疗方面，吴氏根据四季气候对人体的不同影响，分别详细论述了春、夏、秋、冬诸病

《臞仙神隐书》四卷。该书是朱权的一部杂品之作，多叙述隐居习道的日常诸事，其中归田之计以《月令》中收载了不少月令形式的农业技术资料。体裁逐月叙述栽植树木、花果、蔬菜的技艺；牧养之法记载马、牛、羊、猪等饲养方法；医六畜诸病法，收录各种兽医药方等不少取材于《农桑衣食撮要》。