高颜值的人都在用！！！ 《就是喜欢美美的自己——张人之的私人美妆秘技》是多位当红明星特约造型师张人之的年度美妆新作。 致力于东方女性美妆事业超过15年的他，将个人积累的妆发秘技毫无保留全部公开，无论是整体妆容还是五官描画，张人之都是在实用之上强调特殊的技巧，帮助读者在短时间内找到并画出适合自己的妆容，而后使用化妆技

发型设计素描是发型设计的基础，它可以使设计师快速、有效地表达设计意图。本书从素描的基础知识开始讲起，从面部比例、五官刻画和不同性别的角度展示了人物绘画的方法，又从直发型、波浪式发型、卷曲发型、发际线与发尾等角度展示了发型的画法。本书还讲解了四个基本型结合的绘画技法，并通过大量实例讲解了短发、长发和晚装盘发、扎发的绘制方

本书按照不同的性别、年龄人群告诉大家一些最有效的瘦身方式。全书共分六个部分，包括：那个肥肥的小肚子哪里来的；神奇瘦肚子，酶是关键；一周两天轻断食，巩固效果不反弹；瘦肚腩，展现男性魅力等。

《产后瘦大腿、减腰腹、缩骨盆的瘦身必修书》本书是台湾生活育儿类专家叶君桐首次公开自己积累多年的产后恢复经验与理论，此书在台湾地区一经发售，就横扫网络书店畅销书排行榜，为广大女性朋友所欢迎。就如何成为新时代的“辣妈”做出了详尽的回答，对指导产后新妈妈如何快速恢复产前的曼妙身材和光洁肌肤，以及保持自身健康，提供了切实可行的

7分钟画完最美裸妆，懒床妹子的超级福利！！一套精致妆容少不了基础上的功夫，从打底到修眉，从产品选择到化妆手法，根据实际情况进行灵活地调整，使妆容更具生命力，提升完美质感。即使是基础的化妆手法，若忽略了细节也会产生瑕疵，用细致打理出进一步的完美度。简单实用的化妆方式，最快的化妆手法，教你5个步骤轻松搞定最美裸妆！懒床妹子

本书分为让肌肤变美的入门秘技、再懒也必须每天坚持的5步基本护肤、撕掉8大问题肌肤让“颜值7”迅速加分、局部护肤细节决定美肌成败、卸妆只需3分钟还原素颜女神、7分钟按摩营造健康好肤色等7章。

《日妆造型》包括实践篇和学习篇两个部分，内容包括生活妆造型、职业妆造型、写真摄影妆造型。学生在实践活动部分的问题引领下，可以参考学习材料，逐步明确任务、收集相关信息、完成任务计划、进行任务实施、评价任务效果、总结反思学习情况。通过使用《日妆造型》，学生可将做、学、练融为一体，极大地增强了学生学习的主动性，同时提高了他们

本书由韩医院长、体能训练师、艺人瘦身料理指导专家三位资深的减肥专家一起合著，介绍了五十五种健康有效的减肥方法。包括健康的食疗瘦身法，有效的塑身运动法，关于减肥的秘密100问，确认你的体质对症下药，选择切合实际又有效的减肥方案。让每一位想减肥成功的人都能够大胆放心、有效成功地减肥。

不管你的穿衣风格是休闲风、街头风、甜美风还是复古风，《色彩妆容365》遵循色彩学法则才能够让穿搭更加出彩。卡其色穿出复古优雅风，轻巧粉蓝色穿出活力感，深浅驼色交错搭配更柔和，绛红色和橙黄色也可以玩撞色……本书将带你一起玩转色彩穿搭，搭出属于你的**色彩。

这是一套以原典阅读为特点的新型材料，包括上中下三编：先秦诸子，儒家思想，佛教思想，道教思想，礼仪风俗，汉语与汉字，诗与骚，唐诗宋词，明清小说，古代艺术;上古史,史书体例,古代史学,民族融合与文化传播,古代教育与科学技术.