人口老龄化是指人口生育率降低和人均寿命延长导致的总人口中因年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的动态。人口老龄化是我国今后相当长一个时期的基本国情，健康服务需求是老年人最急迫、最突出的需求，促进健康老龄化是积极应对人口老龄化的长久之计。《老年生活健康的那些事》从营养膳食、运动健身、伤害预防、疾

本书以满足育龄夫妇科学孕育需求为目标，风格简明实用、内容浅显易懂、文字通俗流畅，采用图文并茂的形式形象地将生殖健康和科学孕育内容进行了分类介绍。湖南省人民医院(湖南师范大学附属第一医院)牵手湘医博士团生殖妇产专家团队撰写了这本书，期望可以帮助育龄夫妇了解妊娠、分娩的生理病理情况及影响因素，掌握相关的科学养育知识，消除恐

本书是一本关于基础健康常识的大众科普读物,书中有较多精美手绘图片和作者的真实案例,能够帮助读者对病痛有更清晰的认知。本书的思考和探索普及性和启发性,能够帮助读者打破对一些疾病的“惯性思维”,探索更健康的生活方式。

本书共三章。第一章为健康思维总论，重点介绍思维的重要性、健康理念和概念的发展过程、健康思维的目的、内容和意义、健康思维培训的重要性等；第二章为健康思维个论，重点介绍几种较新的、重要的健康思维方式，包括健康的第一原理思维、辩证思维、创新思维、基因组思维、生物信息化思维等；第三章为健康思维实践，主要列举一些实例，阐述健康相

健康管理师（基础知识）

中医运动养生学·全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材

全面的健康管理是预防和减少慢性病的重要手段。因此,提高健康管理水平对于有效预防慢性病具有重要意义。而健康管理事业能否健康地发展,取决于健康管理的质量,健康管理的质量直接影响健康管理的效果。本书通过对苏州市各级健康体检机构进行健康管理质星问卷调查,分析了苏州市各级健康体检机构健康管理的结构质量、过程质量和结果质量水平,全

这是一本讲述大脑为何会衰老，以及如何用科学的方法构建更好的大脑，让大脑保持年轻敏锐的科普图书。我们都会变老，大脑也样，大脑在24岁这个年轻得令人惊讶的年龄开始减速，但这并不意味着它必定会失去敏锐度，而且不同的认知技能可以在不同的年龄达到顶峰。作者明确指出在任何年龄都可以改善并拥有一个更好的大脑，基于脑科学、神经学、病理

本书紧扣国家卫生健康委员会《关于建立健全全媒体健康科普知识发布和传播机制的指导意见》，围绕常见病、多发病以及慢性病的预防、家庭护理、康复指导、家庭急救、老年康养、妇幼保健、饮食健康管理、心理健康及日常生活健康常识，较系统地探讨了全民健康问题和预防保健措施，试图构建一个以健康节日纪念日为脉络的全新的、完整的健康文化科普体

全书分为中青年体检攻略、在家做好自检自查和健康管理两篇，共5章。主要内容包括中青年人体检须知、体检前后注意事项、体检常规项目、中青年人常见症状与疾病预防、在家做好自检自查和健康管理等。