科学的吃法、合适的运动方法、好吃的减脂餐做法，和营养师、健身教练一起，把理想身材吃出来！ 在本书中，你可以获得三位时尚暖男的私房健身分享：不用痛苦残暴地节食，拒绝白水煮青菜式的减肥餐，也不用狂奔在跑步机上，而是通过控制热量摄取、合理的饮食配比和适合自己的运动方式来愉悦地获得理想身材。 我们

《阮氏医案》系浙籍医家阮怀清撰*，原书为抄本，唯浙江省中医药研究院图书馆**珍藏，属海内孤本，弥足珍贵。阮氏将其临证医案，择其精要者录于书中，内容涉及内、外、妇、儿诸科的案例，能真实反映其学术思想和诊治特色。盛增秀、庄爱文编*的《阮氏医案评议》在忠实原*的基础上，结合编者的学习心得和临床经验，对原案逐一予以分析和评议，

王建主编的《刮痧/自然疗法系列》简要介绍了刮痧疗法的概念、主治病症、治疗疾病的理论依据等基础知识，详细介绍了刮痧治疗内科、外科、妇科、儿科、泌尿及生殖系统、皮肤科、五官科疾病，以及刮痧保健的方法。为方便读者的操作，书中还配有200余幅操作插图。本书内容科学实用，图文并茂，适合全科医师及大众阅读。

首次挖掘整理岭南具有鲜明特色的骆氏腹诊推拿世家*秘验精华。 骆氏腹诊推拿世家发源于河北，光大于岭南，为中国推拿学术代表流派之一，列入广东省非物质文化遗产名录，以独特诊法和手法享誉海内外，包括补、温、和、通、消、汗、吐、下治疗八法，以及推、拿、按、摩、捏、揉、搓、摇、引、重等10类62种手法和300多种治法，曾作为必修课

本书脱胎于民国时期著名针灸医家曾天治先生的《科学针灸治疗学》，主要内容由曾天治先生之子曾睛明先生根据家传书稿整理而成，是曾天治的代表著作，书中详细而系统地记述了曾天治先生学习针灸、实践针灸、研究针灸的经验，是其学术思想和临床经验的大规模总结，包括针灸的基础知识及学习方法、经络穴位的基础知识及学习方法、利用针灸治疗临床常

《饮膳正要》三卷，元忽思慧（又作和斯辉）撰，是我国*部营养学专著。忽思慧于元仁宗延祐年间（公元*14－*20年）任宫廷饮膳太医，主管宫廷饮食、药物补益事项，兼通蒙汉医学，积累了丰富的营养学知识，乃集诸家本草、名医方术和宫廷日常所用奇珍异馔、汤膏煎造及谷肉果菜中性味补益者，于天历三年（公元*30年）编成此书。此书卷一、卷

张贻芳研究员是当今中西医结合内科领域的大家，临床经验丰富，医德高尚，师承著名中医肝病、脾胃病大家黄坚白先生，业医五十余载，在中西医结合肺系疾病和肿瘤的治疗方面建树和成就尤为突出。本书是对她多年临床医案的全面收集和整理。

一针灵

腕踝针是由上海第二军医大学附属长海医院张心曙教授首创的一种新型针刺疗法,该方法应用范围广泛、安全方便、简明易学。该疗法的特点是将身体两侧各分6个纵区，在腕和踝各定6个针刺点，区与点都用同一数字编号，应用该针刺疗法时，根据病症表现所在区选取同一编号的针刺点，行皮下浅刺，要求不引起酸麻胀痛等针感，即能取得疗效。《腕踝针》客

传统四诊技能训练类:学习各种诊法技能的正确操作。如望舌、切脉方法；接触病人后如何询问病史，如何归纳、分析、判断病情，如何记录病史等方法步骤。这些方法和技能必须跟随教师到临床去实践、体会。